Experten sagen Ihnen, wie Sie Impotenz vorbeugen können

Impotenz ist ein Problem, das viele Männer beunruhigt, da sie nicht nur die Gesundheit und das harmonische Leben des Mannes beeinträchtigt, sondern auch viele Schäden mit sich bringt. Die folgenden Experten stellen Ihnen einige Methoden zur Vorbeugung von Impotenz vor.

1. Um Impotenz vorzubeugen, müssen Sie Ihre körperliche Fitness verbessern: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel sowie intensive und langwierige geistige Arbeit sind alles Faktoren, die Impotenz verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, Ihre körperliche Fitness stärken, auf Ruhe achten, Überarbeitung vermeiden und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems ausgleichen.

2. Achten Sie auf die Ernährung: Tierische Innereien enthalten eine große Menge an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien steigern und das sexuelle Verlangen erhöhen können. Darüber hinaus können Lebensmittel mit Zink und Arginin dazu beitragen, die sexuelle Funktion zu verbessern und Impotenz vorzubeugen. Um Impotenz vorzubeugen, ist es nicht notwendig, auf Nahrung zu verzichten, ständig auf der Hut zu sein und die psychische Belastung zu erhöhen. Es vermeidet auch Nährstoffmängel und körperliche Schwäche.

3. Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht: Die traditionelle chinesische Medizin legt bei der Vorbeugung von Impotenz Wert auf die Differenzierung und Behandlung der Syndrome und verschreibt Medikamente entsprechend der unterschiedlichen körperlichen Symptome, anstatt einfach nur Aphrodisiaka zu verwenden. Der blinde Missbrauch von Aphrodisiaka verbessert möglicherweise nicht die sexuelle Funktion, kann aber zu anderen Krankheiten führen. Bislang gibt es in der westlichen Medizin kein spezifisches Medikament zur Behandlung von Impotenz. Im Gegenteil, es gibt viele Medikamente, die Impotenz verursachen können.

4. Mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören ist auch eine Möglichkeit, Impotenz vorzubeugen: Langfristiges Rauchen behindert den Blutfluss in die Körperperipherie, beeinträchtigt die Durchblutung des Penis, beeinträchtigt die Entstehung sexueller Reaktionen und verursacht somit Impotenz. Ausländische Forscher wiesen darauf hin, dass zu den Faktoren, die zu einer schlechten Durchblutung und Erektionskrampfen führen, Rauchen, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck zählen, wobei Rauchen der schwerwiegendste Faktor ist. Alkohol ist ein Gonadengift. Übermäßiger Alkoholkonsum oder Alkoholabhängigkeit können eine Gonadenvergiftung verursachen. Bei Männern äußert sich dies in einem Rückgang des Testosteronspiegels im Blut, und 70 bis 80 % der Betroffenen leiden unter Impotenz oder Unfruchtbarkeit.

Der obige Inhalt beschreibt die von Experten vorgestellte Methode zur Vorbeugung von Impotenz. Jeder sollte sie beachten. Ich hoffe, der obige Inhalt kann Ihnen hilfreich sein. Wenn Sie weitere Fragen zur Methode zur Vorbeugung von Impotenz haben, wenden Sie sich bitte an die Online-Experten. Sie erhalten ausführliche Antworten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema Impotenz unter http://www..com.cn/nk/yw/ oder wenden Sie sich kostenlos an einen Experten. Der Experte wird Ihnen dann basierend auf der spezifischen Situation des Patienten eine detaillierte Antwort geben.