So baggern Sie die Brustmeridiane aus

Da immer mehr Frauen an Brusterkrankungen leiden, rücken Brustgesundheitsprobleme bei Frauen heutzutage immer mehr in den Mittelpunkt. Gesunde Brüste sind für das tägliche Leben von Frauen und das Stillen von Kindern sehr wichtig. Die traditionelle chinesische Medizin befürwortet die Entspannung der Muskeln und die Aktivierung der Durchblutung, d. h. die Behandlung von Krankheiten durch die Öffnung der Meridiane in verschiedenen Körperteilen. Ebenso kann eine richtige Behandlung der Brustmeridiane die Brustgesundheit fördern und den Freundinnen ein perfektes Aussehen und einen gesunden Körper verleihen. Wie können wir also die Brustmeridiane im Leben reinigen?

1. Massage

Wenn eine Freundin blockierte Meridiane in ihren Brüsten hat, kann eine Massage verwendet werden, um die Brustmeridiane zu reinigen. Wenn Sie die rechte Brust massieren möchten, sollten Sie Ihre rechte Hand heben und Ihr rechtes Ohr mit den Fingerspitzen bedecken. Dabei sollte der Unterarm nach vorne geneigt und senkrecht zum Körper sein. Verwenden Sie die Basis Ihrer linken Hand und die Handfläche, um Kraft in der Mitte der Brust auszuüben. Drücken und pressen Sie die rechte Brust horizontal zur Achselhöhle. Wenn Sie zurückkommen, verwenden Sie die Spitzen Ihrer fünf Finger, um das Brustgewebe zurückzuholen. Wiederholen Sie dies zwanzig bis fünfzig Mal und verwenden Sie dieselbe Methode, um dasselbe an der linken Brust zu tun. Dies ist die seitliche Brustdruckmassage.

2. Oszillationsmethode

Freundinnen können auch die Schwingungsmethode zur Massage der Brüste verwenden, um die Meridiane zu reinigen. Wenn Sie die rechte Brust massieren, wenden Sie mit der linken Hand im Hypothenarbereich Kraft an. Beginnen Sie an der Stelle, wo die Brust geschwollen ist, und drücken Sie mit schnellen Schwingungen entlang der Brustbasis bis zur Brustwarze. Wiederholen Sie diesen Vorgang drei- bis fünfmal. Die Wirkung ist am besten, wenn Sie lokal eine leichte Wärme spüren. Sie können auch die direkte Druckmethode verwenden. Wenden Sie mit der rechten Handfläche Kraft auf den oberen Teil der linken Brust an, d. h. unter dem Schlüsselbein. Drücken Sie gleichmäßig und sanft nach unten bis zur Brustbasis und drücken Sie entlang der ursprünglichen Route zurück. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwanzig- bis fünfmal, wechseln Sie dann zur rechten Hand und wiederholen Sie den Vorgang.

Freundinnen müssen gut auf ihre Brüste aufpassen. Wenn die Brustmeridiane blockiert sind, müssen sie rechtzeitig entblockiert werden. Massagen können eine gute Rolle bei der Entblockierung der Brüste spielen, ohne dass es zu Nebenwirkungen kommt. Der obige Inhalt hat die Methoden zur Entblockierung der Brustmeridiane ausführlich vorgestellt. Ich hoffe, er kann allen helfen.