Warum juckt mein Hintern, wenn ich schwitze?

Es gibt viele Gründe für das Schwitzen am Gesäß, der häufigste ist heißes Wetter. Wir wissen nur, dass das Gesäß ein relativ privater Bereich ist. Wenn Sie lange Hosen tragen, kann der Schweiß nicht abfließen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nicht auf die persönliche Hygiene achten, kann dies zur Vermehrung von Bakterien führen und Hautentzündungen wie Follikulitis verursachen. Zu diesem Zeitpunkt schwitzt man leicht am Gesäß und es treten Juckreizsymptome auf.

Warum juckt mein Hintern, wenn ich schwitze?

1. Persönlicher Körperbau

Schwitzen ist ein ganz normales physiologisches Phänomen. Jeder schwitzt, allerdings bis zu einem gewissen Grad. Übermäßiges Schwitzen kann mit der persönlichen Konstitution zusammenhängen. Es können genetische Faktoren sein oder es kann daran liegen, dass die Schweißdrüsen stärker entwickelt sind, sodass Sie mehr schwitzen als der Durchschnitt. Auch die Umgebung kann das Schwitzen beeinflussen. Wenn Sie zu nervös sind oder das Wetter zu heiß ist, werden Sie stärker schwitzen. Daher sollten Sie Ihre Aktivitäten reduzieren, weniger schwitzen und eine gute Laune bewahren.

2. Herzinsuffizienz

Menschen mit Herzinsuffizienz neigen auch dazu, mehr zu schwitzen, was ein Zeichen körperlicher Schwäche ist. In dieser Zeit sollten Sie mehr darauf achten, Wasser nachzufüllen, regelmäßig Sport zu treiben und Ihren Körper zu stärken. Sie sollten auch mehr darauf achten, Nährstoffe in Ihrer Ernährung zu ergänzen, um Ihren Körper gesund zu halten und das Schwitzen zu lindern.

3. Krankheitswarnung

Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Körper haben oder an einer Krankheit leiden, wirkt sich dies auch auf das Schwitzen aus. Achten Sie daher darauf. Menschen mit Hypoglykämie und Diabetes schwitzen stärker, Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion haben Angst vor Hitze und schwitzen stark, und auch Menschen mit einer nervösen Angststörung neigen eher zum Schwitzen. Nach dem Schwitzen sollten Sie Ihren Salzhaushalt entsprechend auffüllen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um die Schweißsymptome zu diagnostizieren und zu lindern.

Was essen, wenn Sie leicht schwitzen

Zu den Nahrungsmitteln gehören Sesam, Klebreis, Mungobohnen, Lotuswurzeln, Brunnenkresse, Kohl, schwarzer Pilz, weißer Pilz, Tofu, Zuckerrohr, Pflaumen, Pfirsiche, Wassermelonen, Gurken, Lilien, Yamswurzeln, Tintenfische, Schildkröten, Seegurken, Abalonen, Krabben, Milch, Austern, Muscheln, Quallen, Entenfleisch, Schweinehaut usw.

Diese Nahrungsmittel sind meist süß, kalt und kühl und haben die Wirkung, das Yin des Körpers zu nähren. Sie können zur gezielten Konditionierung angemessen mit Yin-auffüllenden medizinischen Nahrungsmitteln kombiniert werden. Menschen mit Yin-Mangel und Feuerhyperaktivität sollten weniger scharfe Speisen zu sich nehmen, und es ist am besten, weniger Eintopfgerichte zu essen und nicht zu viel Hühnchen zu essen. Gedämpfte, gebratene, gebratene und gegrillte Speisen sollten ebenfalls weniger gegessen werden. Unter den Früchten sollten Longan-Fleisch und Litschis möglichst vermieden werden.