Was verursacht eine niedrige Körpertemperatur?

Normale Menschen sollten über die Körpertemperatur Bescheid wissen. Die normale Achseltemperatur sollte zwischen 36,0 und 37,0 °C liegen. Wenn die Körpertemperatur höher als normal ist, zeigt der menschliche Körper unangenehme Symptome. Wenn die Körpertemperatur zwischen 37,4 und 38 Grad liegt, handelt es sich um leichtes Fieber, zwischen 38 und 39 Grad um mäßiges Fieber, zwischen 39 und 41 Grad um hohes Fieber und über 41 Grad um sehr hohes Fieber. Auch dies ist ein Fieberzustand, den wir alle kennen. Lassen Sie uns heute also die Gründe für eine niedrige Körpertemperatur verstehen.

Zu einer Unterkühlung kann es kommen, wenn der Körper durch längere Einwirkung einer bestimmten Temperatur mehr Wärme verliert als er produziert. Zu einer Unterkühlung kommt es am häufigsten bei kaltem Wetter oder nach dem Eintauchen in Wasser, sie kann jedoch auch im Sommer oder bei warmem Wetter auftreten, wenn die Körperkerntemperatur durch Stoffwechsel oder Aktivität (Zittern) nicht aufrechterhalten werden kann. Auch nach einem schweren Trauma kann es zu Hypothermie kommen. Bewegungslosigkeit, das Tragen nasser Kleidung, Windchill und das Liegen auf kalten Oberflächen erhöhen das Risiko einer Unterkühlung.

2. Behandlung:

Wenn das Zittern aufhört und die Lethargie und Verwirrung sich verschlimmern, handelt es sich um einen sehr dringenden und wichtigen Notfall. Bei der Beurteilung des Zustands des Patienten gilt es zunächst, eine weitere Wärmeableitung zu verhindern. Wenn der Patient nicht atmet, keinen Puls hat und tot zu sein scheint, muss entschieden werden, ob sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung begonnen werden soll. Wenn der Patient das Krankenhaus schnell erreichen kann, sollte mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung begonnen und diese fortgesetzt werden. Wenn Sie Stunden von kompetenter medizinischer Versorgung entfernt sind, ist die Herz-Lungen-Wiederbelebung umstritten.

Länger anhaltender Kreislaufstillstand kann bleibende Hirnschäden verursachen, die sogar bei schwerer Unterkühlung eintreten können. Wird jedoch bei unbewusstem Herzschlag mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung begonnen, kann dies zu Kammerflimmern führen, das tödlich sein kann, wenn der Herzrhythmus nicht wieder normalisiert wird. Einige Experten sind daher der Meinung, dass die Herz-Lungen-Wiederbelebung verschoben werden kann, bis im Krankenhaus der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wieder im Gleichgewicht ist, wenn ein Krankenhaus in der Nähe ist.

Der Patient muss während des Transports sorgfältig betreut werden, da heftige oder plötzliche Erschütterungen eine ventrikuläre Tachykardie oder Kammerflimmern auslösen können, wofür ein kaltes Herz besonders anfällig ist. Bewusstlose, unterkühlte Patienten können nicht genügend Wärme produzieren und müssen mit speziellen Techniken sowohl äußerlich als auch innerlich gewärmt werden.

3. Vorbeugung :

1. Die Kälte beginnt an den Füßen

Das Material der Schuhe sollte atmungsaktiv sein, beispielsweise Segeltuch, Leder usw. Das Tragen von Gummi- und Plastikschuhen kann durch das Schwitzen leicht zu Erfrierungen an den Füßen führen. Harte und enge Schuhe behindern die Blutzirkulation in den Füßen und führen außerdem zu Erfrierungen. Bei einem Taubheitsgefühl in den Zehen können Sie durch Trittübungen die Durchblutung fördern.

2. Zieh dich warm an

Winterkleidung verfügt über einen hohen Wärmeisolationswert, lässt sich leicht tragen, ist sowohl wind- als auch wasserdicht und ein ideales Hilfsmittel gegen Kälte. Daher ist es wichtig, sich an kalten Orten warm anzuziehen.

3. Energie tanken

Um die Körpertemperatur in einer kalten Umgebung aufrechtzuerhalten, muss der Stoffwechsel des menschlichen Körpers gesteigert und der körperliche Energieverbrauch erhöht werden. Nur durch eine erhöhte Nährstoffaufnahme kann der Bedarf des Körpers gedeckt werden. Deshalb sollte der Verzehr kalorienreicher, eiweiß- und fettreicher Nahrungsmittel über das übliche Maß hinaus erhöht werden. Alkohol und Wasser können keine Wärme erzeugen, daher sollten Sie niemals Alkohol trinken, wenn es kalt ist. Obwohl Alkoholkonsum Ihren Körper vorübergehend heiß fühlen lassen kann, führt Alkohol tatsächlich zu einer Erweiterung der Blutgefäße, was die Wärmeableitung des Körpers erhöht und zu körperlicher Schwäche führt.

4. Externe Heizung

Bei fortschreitender Unterkühlung kann sich der Körper nur noch schwer wieder erwärmen und muss deshalb von außen erwärmt werden. Eine schnelle extrakorporale Erwärmung führt dazu, dass kaltes Blut in den Körper einströmt, was den Zustand weiter verschlimmert. Der Wärmekörper kann an folgenden Stellen platziert werden: Taille und Rücken, Bauch, Achseln, Nacken, Handgelenke und Schritt. Der Blutfluss in diesen Bereichen liegt nahe an der Körperoberfläche und kann Wärme in den menschlichen Körper transportieren.