Im Körper schwangerer Frauen befinden sich Hormone. Wenn sich die Hormonausschüttung ändert, kann der Körper der Reaktion der Morgenübelkeit nicht standhalten. Manche Menschen haben eine höhere Hormonausschüttung, sodass sie auch in der zweiten Phase der Schwangerschaft noch Morgenübelkeit haben. Solange es sich um physiologisches Erbrechen handelt, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn es auf eine Krankheit zurückzuführen ist, sollten Sie sich untersuchen und behandeln lassen. 1. Was sind die Ursachen für Morgenübelkeit? 1. Der Hormonhaushalt im Körper der schwangeren Frau verändert sich plötzlich und die schwangere Frau kann dieser Veränderung nicht standhalten, sodass es zu morgendlicher Übelkeit kommt. 2. Morgenübelkeit bei Schwangeren ist ein Abwehrverhalten des Fötus zum Selbstschutz, denn manche Nahrungsmittel, die Schwangere zu sich nimmt, können sich nachteilig auf die Entwicklung des Fötus auswirken. Der Fötus schüttet daher Hormone aus, die bei der schwangeren Frau Übelkeit auslösen und so die Aufnahme schädlicher Nährstoffe verringern. 3. Das Auftreten von morgendlicher Übelkeit erfordert von Schwangeren eine entsprechende Anpassung ihrer Essgewohnheiten. Die Ernährung nach der Schwangerschaft muss leicht sein und Sie sollten nicht zu viel frittiertes, fettiges, scharfes und reizendes Essen zu sich nehmen, da sich dies sonst sehr negativ auf die Entwicklung des Fötus auswirkt. 4. Schwangere Frauen, die weniger aktiv sind, leiden häufiger unter Morgenübelkeit. Daher können Sie während der Schwangerschaft einige geeignete Übungen machen. Das bedeutet nicht, dass Sie während der Schwangerschaft nicht arbeiten oder den Haushalt führen können. Beschäftigt zu sein ist gut für Ihren Körper und fördert die normale Entwicklung des Fötus. 5. Schwangere Frauen, die nicht gut schlafen, leiden häufiger unter Morgenübelkeit. Daher sollten sie nach der Schwangerschaft jeden Tag ausreichend schlafen. 6. Frauen, die anfällig für Reisekrankheit und Seekrankheit sind, leiden nach der Schwangerschaft häufiger unter Morgenübelkeit. |
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