Was tun, wenn die Brust verstopft ist und einen Knoten hat?

Wenn die Mutter während der Stillzeit nicht richtig füttert, kann dies zu einer Verstopfung der Brust führen. In schweren Fällen kann es zu einer Mastitis und zu Knoten in der Brust kommen. In dieser Zeit müssen Sie besonders vorsichtig sein und das Baby mehr an der Brust saugen lassen. Wenn es Schmerzen verursacht, können Sie ein heißes Handtuch als heiße Kompresse verwenden, was sehr effektiv bei der Linderung von Schwellungen ist. Sie sollten häufiger massieren, um einer Verstopfung der Brust vorzubeugen.

Was tun, wenn die Brust verstopft ist und einen Knoten hat?

1. Massieren Sie die Brüste, damit die Milch gleichmäßig abfließen kann

Wenn sich in der Brust ein lokaler Knoten befindet, können Sie mit Ihren Fingern in kreisenden Bewegungen von der Außenseite der Brust in Richtung Warzenhof massieren; tun Sie dies in alle Richtungen, insbesondere dort, wo sich der Knoten befindet. Die Wirkung ist größer, wenn Sie die Knoten aufweichen und dann die Milch abpumpen oder Ihr Baby daran saugen lassen. Drücken Sie den Warzenhof vor dem Füttern leicht zusammen, um etwas Milch herauszupressen, damit das Baby leichter andocken kann. Sie können auch verschiedene Stillpositionen ausprobieren.

2. Massieren Sie Ihre Schultern und Ihren Nacken zur Entspannung

Wenn eine junge Mutter steife Schultern und einen steifen Nacken hat, kann sie ihren Vater bitten, ihr bei einer Schulter- und Nackenmassage zu helfen. Das Massieren der Schultern und des Nackens mit einem heißen Handtuch nach der Massage kann ebenfalls hilfreich sein und die Brustverstopfung lindern. Diese Praxis ist in japanischen Entbindungszentren sehr verbreitet! ,

3. Kalte Kompresse

Achten Sie beim Anlegen kalter Kompressen darauf, den Bereich um den Brustwarzenhof nicht zu berühren, damit der Milchspendereflex nicht beeinträchtigt wird.

4. In Wasser einweichen oder duschen

Setzen Sie sich mit einer Schüssel warmen Wassers auf Ihre Knie, beugen Sie Ihren Oberkörper zu Ihren Knien, tauchen Sie Ihre Brüste in die Schüssel und schütteln Sie sie sanft. Durch die Schwerkraft kann die Milch leichter herausfließen. Oder Sie spülen Ihren Rücken zur Entspannung mit warmem Wasser ab und massieren gleichzeitig Ihre Brüste, um die Schmerzen einer Brustdrüsenschwellung zu lindern. Besser ist es, ein Bad zu nehmen oder die Brüste 5 bis 10 Minuten in warmes Wasser zu legen. Sie werden feststellen, dass Ihre Brüste weicher sind, was bedeutet, dass das Fett durch die Wärme aufgeweicht wurde. Beeilen Sie sich, schnappen Sie sich Ihr Baby und saugen Sie daran! Beim Duschen können die verstopften Brustdrüsen nur kurz erreicht werden. Eine zeit- und arbeitssparende Methode ist, den ganzen Körper in Wasser einzuweichen.

5. Stillen Sie weiter

Nur durch das Abpumpen der Milch können die Beschwerden gelindert werden. Durch das Stillen in unterschiedlichen Haltungen bei jeder Mahlzeit können Sie die Milch aus unterschiedlichen Teilen der Brust gewinnen. Eine korrekte Stillhaltung, sodass das Kinn des Babys zum Knoten zeigt, kann dazu beitragen, dass die Milch aus dem blockierten Bereich herausfließt. Daher ist es besser, das Baby aufzufangen und saugen zu lassen! Um einem Milchstau vorzubeugen, sollten stillende Mütter weniger frittierte Speisen zu sich nehmen und ausreichend trinken.