Symptome einer schlechten Lymphdrainage

Lymphe ist ein relativ großes Entgiftungsorgangewebe im menschlichen Körper. Lymphe kommt in verschiedenen Teilen des Körpers vor. Sie ist Teil des Immunsystems und spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers. Wenn die lymphatische Entgiftung nicht gut verläuft, wirkt sich dies häufig auf die Gesundheit des Körpers aus und es treten bestimmte Symptome auf, wie beispielsweise Schwindel, Gedächtnisverlust und viele andere Erscheinungen.

Symptome einer schlechten Lymphdrainage

In unserem Körper gibt es Hunderte von Lymphknoten. Die oberflächlichen Lymphknoten normaler Menschen sind sehr klein, normalerweise nicht größer als 0,5 cm im Durchmesser, mit einer glatten und weichen Oberfläche, keiner Verklebung mit dem umgebenden Gewebe und keiner Druckempfindlichkeit. 1. Wenn jedoch Lymphknoten in einem bestimmten Bereich geschwollen sind oder andere Anomalien aufweisen, deutet dies darauf hin, dass eine Läsion in den Organen im entsprechenden Bereich vorliegt. Bakterienbefall, chemische Medikamente, toxische Stoffwechselprodukte usw. können geschwollene Lymphknoten verursachen. 2. Eine schlechte Lymphdrainage hinter dem Hinterkopf und hinter den Ohren, gepaart mit einer schlechten Durchblutung, kann zu Schwindel, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust, Migräne, Alzheimer-Krankheit, Hirninfarkt, Hirnthrombose, verminderter Sehkraft, vermindertem Gehör usw. führen.

4 großartige Möglichkeiten zur Entgiftung Ihrer Lymphknoten

1. Massagemethode hinter dem Ohr: Der Bereich, der sich bei starkem Druck wund und geschwollen anfühlt, ist die Stelle, die Sie massieren möchten. Drücken Sie einige Sekunden lang mit den Fingerspitzen, entspannen Sie, drücken Sie dann erneut und wiederholen Sie den Vorgang fünfmal. Äußeres Armgelenk: Beugen Sie die rechte Hand, legen Sie die Handfläche auf den linken Bauch, heben Sie den linken Arm und platzieren Sie ihn über Ihrer Brust, wobei Ober- und Unterarm einen 90-Grad-Winkel bilden. Drücken Sie mit der linken Hand auf das äußere Ellenbogengelenk Ihres rechten Arms, massieren Sie 20 Sekunden lang nach oben und wechseln Sie dann zur anderen Seite. Schwingen Sie Ihre Arme: Schütteln Sie beim Gehen Ihre Arme kräftig hin und her oder heben und senken Sie sie im Rhythmus Ihrer Schritte in einem großen Bereich auf und ab. Dies kann die Beweglichkeit Ihrer Hände, Schultern und Brust erhöhen und die Entgiftung fördern.

2. Diätmethode: Mungobohnen: klären Hitze, entgiften und beseitigen Feuer. Sie haben eine starke Entgiftungsfunktion und können eine Vielzahl von Giftstoffen beseitigen. Honig: befeuchtet die Lunge und lindert Husten, befeuchtet den Darm und fördert den Stuhlgang, entgiftet und pflegt die Haut. Seit der Antike ist er ein hervorragendes Produkt zur Ernährung des Körpers, zur Entgiftung und Pflege der Haut. Milch: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milch von Natur aus leicht kühl ist und eine „feuerlösende“ Wirkung haben kann, indem sie Yin nährt und Hitze und Giftstoffe lindert. Es ist ein Lebensmittel mit hohem Nährwert. 3. Schlaf + Übungsmethode. Der menschliche Körper hat seine eigene Entgiftungs- und Reparaturfunktion, und diese Funktion kann nur dann funktionieren, wenn wir schlafen. Deshalb müssen wir jeden Tag um Mitternacht einschlafen, also jeden Abend um 23 Uhr. Bleiben Sie nicht oft lange auf, um eine Störung Ihrer normalen physiologischen Gesetze zu vermeiden. Nur durch angemessene Bewegung können wir einen gesunden Körper haben, die Durchblutung anregen und die Ausscheidung von Giftstoffen fördern. 4. Fußbad: Gewöhnen Sie sich an, Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen einzuweichen. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann die lokale Durchblutung verbessern, die Kälte vertreiben, den Stoffwechsel anregen und letztendlich den Zweck der Gesundheitspflege erfüllen.