Welche traditionellen chinesischen Arzneimittel nähren das Yin und befeuchten Trockenheit?

Patienten mit Yang-Mangel sollten mehr klare und nahrhafte Nahrungsmittel und weniger scharfe Speisen zu sich nehmen. Es gibt viele Haupterscheinungsbilder einer Yin-Mangelkonstitution, die wichtigsten sind Angst vor Kälte, Reizbarkeit, gerötete Wangen, trockener Mund und Halsschmerzen, Verstopfung, roter oder gelber Urin, weniger Körperflüssigkeit auf der Zunge und andere Symptome eines Yin-Mangels. Es ist sehr wichtig, welche Ernährung man bei einem Yin-Mangel einnimmt. Welche chinesischen Kräuterheilmittel gibt es also zur Wiederherstellung des Yin? Lassen Sie uns unten gemeinsam einen Blick darauf werfen!

Welche chinesischen Kräuterheilmittel gibt es zur Wiederherstellung des Yin?

1. Ligusticum chuanxiong

Therapeutische Wirkungen: Es wird hauptsächlich im Kreis Minxian, Gansu und im Qinling-Gebirge in Shaanxi hergestellt. Man unterteilt sie in Kopf-Engelwurz, Schwanz-Engelwurz und Ganze-Engelwurz. Der „Kopf“ aktiviert das Blut und steigt auf; der „Körper“ füllt Qi wieder auf, nährt das Blut und bleibt in der Mitte;

„Schwanz“ unterbricht das Blut, lässt es aber nicht fließen, und „Ganzes“ aktiviert die Blutzirkulation und beseitigt Blutstauungen, ohne sich zu bewegen. Bei Kopfschmerzen, die durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht werden, empfiehlt sich die Verwendung des Kopfes der Engelwurz, bei einer schwachen Konstitution kann der Körper der Engelwurz verwendet werden und bei Knochen- und Sehnenschmerzen sowie Taubheitsgefühlen in den Gliedmaßen kann der Schwanz der Engelwurz verwendet werden.

2. Wolfsbeere

Therapeutische Wirkung: Die in Yinchuan, Zhongning und Zhangye in Gansu produzierten Wolfsbeeren sind die besten. Die Wolfsbeere hat zehn hervorragende Eigenschaften: Sie kann Qi auffüllen, Blut ergänzen, Yang steigern, Yin erhöhen, die Augen zum Leuchten bringen, den Geist beruhigen, die Leber nähren, die Nieren nähren, Feuer reduzieren und Rheuma beseitigen.

Seine Hauptfunktionen bestehen darin, Mangelerscheinungen auszugleichen, die Augen zu klären, die Nerven zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Bei älteren Menschen hat die Wolfsbeere zudem eine verdauungsfördernde Wirkung.

Anwendung: Machen Sie Tee oder Suppe oder nehmen Sie täglich ein Dutzend Tabletten.

3. Hirschgeweihscheiben

Therapeutische Wirkungen: Hirschgeweihscheiben werden in Sikahirschgeweihscheiben und Rothirschgeweihscheiben unterteilt. Sie stammen aus dem Landkreis Shuangyang in der Provinz Shandong. Sie haben die Wirkung, die Nieren zu wärmen, die Nieren zu stärken, die Essenz zu nähren und den Fötus zu ernähren.

Kann zur Behandlung von Symptomen wie kalten Gliedmaßen, Schwindel, Schmerzen im unteren Rückenbereich, schwachen Beinen und Müdigkeit eingesetzt werden, die durch einen Yang-Mangel verursacht werden. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Yin-Mangel und Feuer-Hyperaktivität.

Verwendung: Tee oder Wein zubereiten, Fleisch kochen oder sofort essen.

Welcher Kräutertee kann Yin nähren und Trockenheit befeuchten?

1. Kamille

Kamille ist ein köstlicher und gesunder Kräutertee mit leicht bitterem Geschmack. Er hat eine gute Wirkung auf die Gesundheit, beseitigt beispielsweise Trockenheit, befeuchtet die Lunge, lindert Husten und füllt Yin, Qi und Blut wieder auf.

Darüber hinaus kann der leichte Duft des Kamillentees Ängste regulieren, Müdigkeit lindern und hat auch eine gute erfrischende Wirkung auf Menschen, die unter Herbstmüdigkeit leiden.

Darüber hinaus ist Kamille auch ein wichtiger Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte. Sie ist sehr wirksam bei der Beseitigung von Gelbfärbung, Aufhellung und Reparatur allergischer Haut. Sie eignet sich auch sehr gut als hautverschönernder Kräutertee. Kamillentee hat jedoch eine gewisse Wirkung auf die Reinigung der Meridiane und ist nicht für den Verzehr durch Frauen während der Menstruation oder schwangere Frauen geeignet.

2. Lavendel

Der violett-blaue Lavendeltee verleiht den Menschen ein romantisches und elegantes Gefühl. Er ist nicht nur ein schöner optischer Genuss, sondern das Trinken von Lavendeltee im Herbst kann auch Stress abbauen, Yin nähren und Trockenheit befeuchten.

Darüber hinaus kann das Trinken von mehr Lavendeltee auch die Regeneration der Hautzellen fördern, was sehr wirksam beim Ausgleich des Hautfettstoffwechsels ist und eine gute Wahl zum Aufhellen und Verjüngen der Haut ist.

3. Lilientee

Laut der chinesischen Medizin ist die Lilie von Natur aus warm und kalt und kann in den Lungenmeridian eindringen. Sie hat eine gute Wirkung auf die Befeuchtung der Lunge und lindert Husten, beseitigt Trockenheit, beruhigt die Nerven und hilft beim Schlafen. Gleichzeitig ist die Lilie reich an Nährstoffen wie Fett, Eiweiß und Eisen, was nicht nur eine gute nährende Wirkung auf den Körper hat, sondern auch eine gute vorbeugende Wirkung auf die Regulierung der Herbsttrockenheit hat.

4. Geißblatttee

Geißblatttee hat ein wohlriechendes Aroma und ist von Natur aus süß und kühl. Er hat eine sehr gute Wirkung bei der Beseitigung von Trockenheit und der Befeuchtung der Lunge, der Beseitigung von Hitze und der Beseitigung von Feuer und ist besonders für den Verzehr im Herbst geeignet.

Allerdings gehört Geißblatttee zu den Erkältungstees und ist nicht für den Dauerkonsum geeignet. Menschen mit gastrointestinalem Yin-Mangel und innerer Hitze sollten besser weniger trinken.