Kann ich während des Stillens Poria cocos essen?

Wie wir alle wissen, ist Poria cocos ein weit verbreitetes chinesisches Heilmittel. Es kann als Medizin verwendet und Nahrungsmitteln zugesetzt werden, um den Körper zu stärken. Einige Frauen fragen sich daher, ob sie während des Stillens Poria cocos essen können? Natürlich können Sie das. Der Verzehr von Poria cocos während des Stillens kann nicht nur die Gesundheit der Mutter fördern, sondern der Nährwert und medizinische Wert von Poria cocos fördert auch die schnelle Entwicklung des Babys. Werfen wir mit dem Herausgeber einen Blick darauf.

Kann Poria cocos während der Stillzeit gegessen werden?

Sie können Poria cocos während der Stillzeit einnehmen. Seine Hauptfunktion besteht darin, Milz und Magen zu stärken sowie den Geist zu beruhigen und die Nerven zu besänftigen. Wenn Mütter nach der Geburt aufgrund eines Qi-Mangels und körperlicher Schwäche unter Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Neurasthenie, Schlaflosigkeit, Ödemen, weichem Stuhl usw. leiden, können sie Poria cocos als Stärkungsmittel einnehmen. Darüber hinaus kann das Trinken von mit Poria cocos getränktem Wasser die Nerven beruhigen und das Herz stärken. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei einigen Beschwerden wie Unruhe, Schlaflosigkeit und Albträumen. Wenn stillende Mütter unter den oben genannten Beschwerden leiden, können sie auch mit Poria cocos getränktes Wasser trinken.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Poria cocos während des Stillens

1. Poria cocos hat eine harntreibende Wirkung. Bei übermäßiger Einnahme führt es zu übermäßigem Harnfluss, was die Grundlage des Körpers schädigt und die Vitalität ernsthaft beeinträchtigt. Bei Patienten mit Niereninsuffizienz kommt es nach der Einnahme jedoch zu einer Verschlimmerung der Krankheitssymptome bis hin zu einer Spermatorrhoe, so dass auf die Dosierung und die Anwendung bei besonderen Personengruppen geachtet werden sollte.

2. Diabetiker sollten Poria cocos am besten nicht essen, da Diabetiker ihre Stärkeaufnahme täglich kontrollieren müssen und die tägliche Stärkeaufnahme 5 Tael Grundnahrungsmittel nicht überschreiten sollte. Der Stärkegehalt von Poria cocos ist sehr hoch, daher sollten Diabetiker es am besten nicht essen.

3. Wenn Sie Poria cocos einnehmen, sollten Sie Reisessig, starken Tee und andere Substanzen vermeiden und auf die Dosierung achten. Andernfalls beeinträchtigt dies nicht nur die Wirksamkeit des Arzneimittels, sondern verursacht auch Vergiftungen und allergische Symptome wie Bauchschmerzen, Hautrötung und -schwellung, Asthmaanfälle der Bronchien usw.

Wie stillende Mütter Poria Cocos essen

Poria Cocos fermentierter Reis

Zutaten: 500g Klebreis, 15g Poria Cocos, 1 Ei, 2g Süßweinhefe

üben:

1. Den Klebreis waschen und einen halben Tag in klarem Wasser einweichen. Ich habe ihn über Nacht eingeweicht. Es ist fast fertig, wenn Sie es mit den Händen zusammendrücken können.

2. Den eingeweichten Klebreis etwa 20 Minuten nachdem das Wasser kocht, dämpfen, bis er gar ist. Während der Klebreis dämpfst, kochen Sie die Poria Cocos, um den Saft zu extrahieren; es werden etwa 200 ml benötigt.

3. Tauchen Sie einen Löffel in das Poria-Wasser und schlagen Sie den Reis, bis die Reiskörner nicht mehr verklumpt und locker sind und das Wasser im Wesentlichen aufgebraucht ist.

4. Den Reis in einen kleinen Schmortopf geben, den Koji mit etwas Wasser auflösen und unter den Reis mischen.

5. Den Reis mit der Hefe vermischen, fest andrücken und in der Mitte eine kleine Mulde formen. Verschließen Sie den Deckel mit einer Plastiktüte und verschließen Sie ihn. Im Sommer ist er normalerweise in ca. 2 Tagen fertig.

6. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, fermentierten Reiswein und Eier hinzufügen und erneut zum Kochen bringen. Wenn Sie es süß mögen, können Sie Zucker hinzufügen.

Poria Cocos und Reisbrei

Zutaten: 30g Poria Cocos, 100g Klebreis, 20 rote Datteln

üben:

1. Die Poria Cocos waschen und zerkleinern. Da Poria Cocos nicht sehr hart ist, sind zum Zerkleinern keine Spezialwerkzeuge erforderlich. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Sie kein Poria Cocos-Pulver kaufen können.

2. Nach der Verarbeitung der Poria Cocos die roten Datteln in Wasser geben und bei geringer Hitze kochen, bis sie weich sind. An dieser Stelle möchte ich noch einmal darauf hinweisen, dass man am besten kernlose rote Datteln verwendet, da diese gedünstet einen sanfteren Geschmack haben.

3. Zum Schluss den polierten Reis in die rote Dattelsuppe geben und die zerkleinerten Poria Cocos hinzufügen. Kochen, bis der Brei gar und die Poria Cocos weich sind, dann ist er zum Verzehr bereit. Je nach persönlichem Geschmack können Sie auch noch etwas Zucker hinzugeben.