Wo kann man bei Nierenproblemen massieren?

Eine schlechte Nierenfunktion hat große Auswirkungen auf die Gesundheit. In diesem Fall müssen Sie aktiv darauf reagieren. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, z. B. auf die Ernährung zu achten, für bestimmte Behandlungen ins Krankenhaus zu gehen usw. Auch Massagen im Alltag sind eine gute Methode. Sie fördern ein gesundes Wachstum und die Durchblutung. Es gibt auch viele Akupunkturpunkte für Massagen bei schlechter Nierenfunktion. Lassen Sie uns herausfinden, wo man bei schlechter Nierenfunktion massieren kann.

Wo kann man bei Nierenproblemen massieren?

1. Schlechte Nierenfunktion drückt oft Guanyuan Akupunkturpunkt

Ort: Der Akupunkturpunkt Guanyuan befindet sich 3 Zoll unterhalb des Nabels

Methode: Nehmen Sie zunächst Guan Yuan als Zentrum und massieren Sie Ihre linke oder rechte Handfläche 3–5 Minuten lang gegen den Uhrzeigersinn und im Uhrzeigersinn. Drücken Sie dann beim Atmen drei Minuten lang den Guanyuan-Punkt.

Wirkung: Guanyuan ist ein wichtiger Akupunkturpunkt für die Gesundheitspflege des Mannes, der eine nierentonisierende und Yang stärkende Wirkung hat, Mängel ausgleicht und bei Gewichtsverlust hilft. Welche Akupunkturpunkte sollten bei einer Nierenfunktionsstörung gedrückt werden?

2. Wenn Ihre Nierenfunktion eingeschränkt ist, drücken Sie häufig den Shenshu-Punkt.

Lage: Der Shenshu-Punkt befindet sich auf der Taille des menschlichen Körpers, unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels, etwa zwei Fingerbreit entfernt.

Methode: Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie warm sind, legen Sie dann die Handflächen auf den Shenshu-Punkt und wiederholen Sie dies 3 bis 5 Minuten lang; oder Sie können den Shenshu-Punkt direkt mit Ihren Fingern langsam massieren, bis Sie ein wundes und geschwollenes Gefühl verspüren und Ihre Taille leicht warm wird.

Wirkung: Durch Drücken und Reiben des Shenshu-Punktes können auch Schmerzen in der Taille und den Knien sowie sexuelle Frigidität wirksam behandelt werden.

3. Schlechte Nierenfunktion drückt oft Yongquan Akupunkturpunkt

Lage: Der Akupunkturpunkt Yongquan befindet sich am Schnittpunkt des vorderen Drittels der Mittellinie der Fußsohle, also in der Vertiefung an der Vorderseite der Sohle, wenn die Zehen gebeugt sind.

Methode: Legen Sie die Spitze Ihres Daumens oder Zeigefingers auf den Yongquan-Punkt an der Fußsohle und massieren Sie ihn hin und her. Am besten massieren Sie ihn 100 Mal am Tag.

Wirkung: Regelmäßiges Massieren dieses gesundheitserhaltenden Akupunkturpunkts kann das Qi des Nierenmeridians stimulieren, die Meridiane des Nierenmeridians reinigen, das Qi und Blut der Niere harmonisieren, die Funktion und funktionellen Aktivitäten der Niere anpassen und verbessern und dafür sorgen, dass die Menschen ausreichend Nierenessenz, scharfe Ohren und Augen haben, voller Energie sind und stark gehen können.

3. Wenn Ihre Nierenfunktion eingeschränkt ist, drücken Sie häufig auf den Taixi-Akupunkturpunkt.

Lage: Der Taixi-Punkt befindet sich auf der Innenseite des Fußes, in der Vertiefung zwischen der Rückseite des Innenknöchels und der Fersenbeinsehne.

Methode: Beim Massieren dieses gesundheitserhaltenden Akupunkturpunkts müssen Sie sich nicht an eine bestimmte Methode halten. Führen Sie die Massage einfach jedes Mal etwa 5 Minuten lang durch.

Wirkung: Das Massieren des Taixi-Akupunkturpunkts nährt das Yin und wirkt sich positiv auf die Nieren aus, stärkt das Yang und stärkt die Taille. Es ist für Menschen mit Yin-Mangelkonstitution geeignet, insbesondere für Nieren-Yin-Mangel.

4. Schlechte Nierenfunktion drücken oft Sanyinjiao Akupunkturpunkt

Sanyinjiao ist, wie der Name schon sagt, der Treffpunkt der drei Yin-Meridiane: Lebermeridian, Milzmeridian und Nierenmeridian.

Der Sanyinjiao-Punkt selbst gehört zum Milzmeridian und befindet sich auf der Innenseite des Schienbeins, etwa 10 cm oberhalb des inneren Knöchels. Die Akupunkturbehandlung dieses Punktes wird hauptsächlich zur Behandlung von Spermatorrhoe, Impotenz, Penisschmerzen, Harnbeschwerden, Hodenretraktion usw. verwendet. Es ist einer der am häufigsten verwendeten Akupunkturpunkte zur Behandlung männlicher sexueller Funktionsstörungen. Deshalb kann eine regelmäßige Massage dieses Punktes mit den Fingern die sexuelle Funktion des Mannes steigern.