Was tun, wenn das Zahnfleisch aufgrund einer Entzündung geschwollen und schmerzhaft ist?

Der Druck im täglichen Leben und bei der Arbeit ist besonders hoch, und viele Menschen leiden unter Wut. Wutanfälle haben viele Symptome, das häufigste davon sind geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch. Am besten passen Sie Ihre Ernährung an, reduzieren die Hitze symptomatisch, achten auf Ruhe und passen Ihren Zustand an.

(1) Hitzereinigende und entgiftende Lebensmittel : wie Chrysanthemen, Gurken, Iriswurzel, Tomaten, Bambussprossen, Mungobohnen, Tofu, Sellerie, Wasserkastanien, Wasserkrähenkraut, Portulak, Taglilien usw. Die meisten von ihnen wirken antibakteriell und entzündungshemmend und eignen sich für verschiedene Symptome von übermäßigem Feuer.

(2) Bittere und kalte Nahrungsmittel, die das Feuer reduzieren : wie etwa Bittermelone, bittere Kräuter, Wasserkastanien, Luffa, Schnecken, Auberginen, Hirse, Buchweizen, Kaninchenfleisch, Frösche usw., die aufgrund ihrer kalten Natur Hitze und Feuer reduzieren können und hauptsächlich bei Symptomen von übermäßigem Feuer eingesetzt werden.

(3) Nahrungsmittel, die die Diurese fördern und Hitze lindern: Wie Wintermelone, Wassermelone, Coix-Samen, Linsen, Gerste, Amarant, Melone, Adzukibohne, schwarzer Fisch, Entenfleisch, Karpfen, Karausche, Schmerle, Salat, Mungobohnensprossen, Hühnermagenauskleidung usw., geeignet für verschiedene Symptome von übermäßiger Hitze.

(4) Das übermäßige Feuer bekämpfen : Wie Rhabarber, Anemarrhena, Koptis, Helmkraut, Banane, Sellerie, Kartoffel, Sesam, Pfirsichkern, Qualle, weißer Rettich usw., geeignet für Symptome wie kurzen gelben Urin, trockenen Stuhl, trockenen und bitteren Mund, Blähungen und Appetitlosigkeit.

(5) Blutkühlende und blutspeichernde Nahrungsmittel: wie Lotoswurzel, Birne, Wasserkastanie, rohe Erde, Pilz, Aal, Klebreis, Lotoswurzelpulver, Hirtentäschel, Maisseide, Mango, Aal, Bambusblätter, Imperata-Wurzel, Portulak usw. Sie können bei Nasenbluten, blutigem Stuhl, Hämaturie, Zahnfleischbluten und anderen durch Bluterhitzung verursachten Beschwerden eingesetzt werden.

(6) Süße und warme Kräuter, die Hitze beseitigen können: Wie Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Kohl, Litschi, Kastanie, Jujube, Walnusskern, Lilie, schwarzer Sesam, Vogelnest, Gelée Royale, Sorghum, Fenchel, Schwertbohne, Senfblätter, Kirsche, Granatapfel, schwarze Pflaume usw., geeignet für Zustände von Qi-Mangel und überschüssigem Feuer.

(7) Yin-nährende und feuerreduzierende Nahrungsmittel : wie Weichschildkröten, Kelp, Meeresalgen, Seegurken, Spinat, Schweineblut, Schweineleber, brauner Zucker, schwarzes Huhn, Kürbis, Muscheln, weißer Pilz usw. Sie werden hauptsächlich bei Symptomen wie Yin-Mangel und Feuerüberschuss, Fieber in den fünf Körperteilen, Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und Schlaflosigkeit eingesetzt.

(8) Nahrungsmittel, die die inneren Organe nähren und innere Hitze löschen, wie etwa schwarze Bohnen, Yamswurzeln, Erdnüsse, Milch, Coix-Samen, weißer Pilz, Taubeneier, Wachteln, Geflügelfleisch, Aal, Hammelfleisch, Hundefleisch, Lauch, Maulbeeren usw., eignen sich für verschiedene Symptome innerer Hitze, die durch schwache innere Organe und unzureichende Yang-Energie verursacht werden.