Wo ist die Gebärmutter?
| Die Gebärmutter ist ein relativ wichtiges Organ im weiblichen Körper. Sie hat die wichtige Aufgabe, Leben zu nähren. Gleichzeitig ist die Gebärmutter auch ein relativ zerbrechlicher Teil. Wenn Sie im Leben nicht auf den Schutz der Gebärmutter achten, kann dies häufig zu Erkrankungen der Gebärmutter führen. Uterusmyome, Gebärmutterkälte und Gebärmutterkrebs usw. schädigen die körperliche Gesundheit von Frauen erheblich. Für ihre eigene Gesundheit sollten Frauen im Leben auf den Schutz ihrer Gebärmutter achten. Die Lage der Gebärmutter ist nach vorn geneigt und nach vorne gebeugt, der Gebärmutterfundus befindet sich zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Das heißt: In der aufrechten Position der Frau liegt die Gebärmutter annähernd waagerecht und leicht nach vorne gebeugt, der Gebärmuttergrund liegt auf der Harnblase, der Gebärmutterhals ist nach hinten Richtung unteres Ende des Kreuzbeins verschoben und der äußere Muttermund befindet sich etwa auf Höhe der Sitzbeinhöcker. Welche Lebensmittel sind gut für die Gebärmutter? 1. Süßkartoffeln: Süßkartoffeln sind relativ wärmende Lebensmittel und wärmen die Gebärmutter auch sehr gut. Süßkartoffeln sind sehr nahrhaft und können Milz und Magen nähren, die Mitte auffüllen und Qi auffüllen. Eine große Menge an Ballaststoffen kann die Darmperistaltik anregen und die Ausscheidung von Giftstoffen fördern. 2. Weißer Rettich: Medizinisch erwiesen hat weißer Rettich eine gute Wirkung gegen Krebs und kann dem Wachstum von Krebszellen wirksam entgegenwirken. Um Gebärmuttererkrankungen vorzubeugen, können Freundinnen daher mehr weißen Rettich essen. 3. Rote Bohnen: Rote Datteln sind von Natur aus mild und können Milz und Blut nähren. Sie sind ein gutes Nahrungsmittel zum Erwärmen der Gebärmutter. Frauen, die rote Bohnen essen, können nicht nur Giftstoffe aus der Gebärmutter ausscheiden, sondern auch Gebärmutterkälte vorbeugen und behandeln. 4. Schwarze Bohnen: Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sind Bohnen das Tal der Nieren, Schwarz gehört zum Wasser und Wasser gelangt in die Nieren. Daher ist es für Menschen mit Nierenschwäche vorteilhaft, schwarze Bohnen zu essen. Darüber hinaus sind schwarze Bohnen reich an Vitaminen, unter anderem enthalten sie viel Vitamin E und B. Tägliche Methoden zur Erhaltung der Gebärmutter 1. Wissenschaftliche Empfängnisverhütung: Eine Abtreibung ist äußerst schädlich für die Gebärmutter. Wenn Sie nicht vorhaben, schwanger zu werden, sollten Sie am besten Verhütungsmaßnahmen ergreifen. Kondome können nicht nur verhindern, dass sexuell übertragbare Krankheiten die Gebärmutter infizieren, sondern auch wirksam eine Abtreibung verhindern. Achten Sie darauf, die Einnahme von Verhütungsmitteln so wenig wie möglich zu vermeiden. 2. Vermeiden Sie promiskuitiven Sex: Bei einem ungezügelten Sexualleben, insbesondere bei sexuellen Beziehungen mit mehreren Männern, wird die Gebärmutter das erste Opfer sein. Bei unsauberem Geschlechtsverkehr können Krankheitserreger über die Scheide in die Gebärmutterhöhle gelangen und eine Gebärmutterschleimhautentzündung auslösen. 3. Reduzieren Sie fettreiche Lebensmittel: Fettreiche Lebensmittel fördern die Produktion und Freisetzung bestimmter Hormone, und die Bildung von Uterusmyomen hängt mit einer starken Östrogenstimulation zusammen. Halten Sie sich an eine fettarme Ernährung, trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie scharfe, alkoholische, gefrorene und andere Lebensmittel. |
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