Was tun, wenn Magenschmerzen durch unregelmäßiges Essen entstehen

Menschen sind in ihrem täglichen Leben und ihrer Arbeit mehr oder weniger Krankheiten ausgesetzt. Die häufigste Krankheit ist Magen-Darm-Erkrankung, die durch unregelmäßige Ernährung verursacht wird. Unter ihnen sind Magenschmerzen die häufigste Krankheit. Die meisten dieser Krankheiten werden durch die chaotische Ernährung der Menschen verursacht. Sie organisieren ihre Ernährung nicht vernünftig und wissen nicht, was sie tun sollen, wenn dies passiert. Was sollten wir also tun, wenn wir aufgrund unregelmäßiger Ernährung Magenschmerzen haben?

Erstens: Was sollten wir gegen Magenschmerzen tun, die durch unregelmäßige Ernährung verursacht werden? Die Schmerzen treten im Oberbauch in der Nähe des Herzens auf und können Blähungen, Stechen, dumpfe Schmerzen oder starke Schmerzen sein. 2. Oft begleitet von Symptomen des oberen Gastrointestinaltrakts wie Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen, Lärm und saurem Reflux, Aufstoßen und Erbrechen. 3. Krankheitsmerkmale: Die meisten Patienten sind Menschen mittleren Alters und junge Menschen, und die meisten von ihnen haben eine Vorgeschichte wiederkehrender Anfälle. Vor Ausbruch der Krankheit gibt es offensichtliche Auslöser, wie Wetterwechsel, Wut, Müdigkeit, übermäßiges Essen, Hunger, Verzehr von rohen, kalten, trockenen und harten Speisen, scharfem Essen, Tabak und Alkohol oder die Einnahme von Medikamenten, die Milz und Magen schädigen. Unter Bauchschmerzen versteht man Schmerzen im gesamten Bereich unterhalb der Magengegend und oberhalb der Schamhaargrenze. Magenschmerzen sind durch Schmerzen im Oberbauch in der Nähe des Herzens gekennzeichnet. Der einzige Unterschied zwischen beiden ist der Ort des Schmerzes. Der Magen befindet sich jedoch im Bauchraum und ist mit dem Darm verbunden. Daher können bei einigen speziellen Erkrankungen Magenschmerzen den Bauchraum betreffen und Bauchschmerzen können auch den Magen betreffen. Dazu muss unterschieden werden, wo die Schmerzen hauptsächlich auftreten und wie die Krankheit auftritt.

Zweitens besteht die Behandlung hauptsächlich darin, Qi zu regulieren und Magenschmerzen zu lindern und dann den Mangel und die Defizite zu behandeln. Bei Menschen mit einem kalten Magen ist das Vertreiben der Kälte eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Nahrungsstagnation ist das Verdauen der Nahrung eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Qi-Stagnation ist das Regulieren des Qi eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Hitzedepression ist das Lindern von Hitze eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Blutstase ist das Auflösen der Blutstase eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Yin-Mangel ist das Nähren des Yin eine sogenannte Entstauung. Bei Menschen mit Yang-Mangel ist das Erwärmen und Bewegen des Milz-Yang eine sogenannte Entstauung. Nur wenn wir der jeweiligen Pathogenese entsprechende Behandlungsmethoden anwenden, können wir die „Tong“-Methode sinnvoll nutzen.

Was tun, wenn die Bauchschmerzen durch unregelmäßige Essgewohnheiten verursacht werden? Zur Vorbeugung sollten Sie sich auf die Regulierung Ihres Geistes und Ihrer Ernährung konzentrieren. Die Patienten sollten auf einen geregelten Lebens- und Essrhythmus achten, übermäßiges Essen sowie ungleichmäßiges Hunger- und Sättigungsgefühl vermeiden. Bei anhaltenden Magenschmerzen sollten sie für eine gewisse Zeit flüssige oder halbflüssige Nahrung zu sich nehmen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen und leichte und gut verdauliche Kost zu sich nehmen. Sie sollten grobe und ballaststoffreiche Kost vermeiden, starken Tee, Kaffee, Tabak, Alkohol und scharfe Speisen meiden, die Nahrung langsam kauen und bei der Anwendung westlicher Medikamente wie Salicylsäure und Kortikosteroide vorsichtig sein. Gleichzeitig sind das Beibehalten einer optimistischen Stimmung und das Vermeiden übermäßiger Müdigkeit und Anspannung der Schlüssel zur Vorbeugung eines Rückfalls dieser Krankheit.