Prostata-Lage und Massagemethoden

Die Gesundheit der Prostata ist für Männer sehr wichtig. Moderne Männer müssen nicht nur den Druck der Arbeit, sondern auch den Druck des Lebens ertragen. Viele Männer bleiben lange auf und machen lange Überstunden. Schlechte Lebensgewohnheiten und Essgewohnheiten können bei Männern leicht zu Prostataerkrankungen führen. Manche Menschen achten nicht auf Prostataerkrankungen, nachdem sie darunter leiden, was zu einer Verschlimmerung der Krankheit führt. Tatsächlich kann die Prostata durch Massage entlastet werden.

Das männliche Prostataorgan befindet sich am unteren Ende der Beckenhöhle, mit der Blase darüber, der Harnröhre darunter, dem Rektum dahinter und dem Schambein davor. Die Prostatamassage ist eine sehr wichtige Behandlungsmethode für Patienten mit chronischer Prostatitis. Die Massage kann den Abfluss von stagnierender Prostataflüssigkeit fördern. Sie wird im Allgemeinen einmal pro Woche durchgeführt und eine Behandlungsdauer beträgt acht Wochen. Daher können Menschen mit Prostataerkrankungen die Prostatamassage als Behandlungsmethode ausprobieren.

Die Massagemethode besteht darin, Gummifingerhandschuhe oder Einweghandschuhe aus Plastik oder Kondome zu verwenden und dann etwas Seifenwasser oder essbares Pflanzenöl vorzubereiten. Vor der Massage muss der Patient seinen Darm und seine Blase entleeren, seine Ellbogen und Knie auf dem Bett ruhen lassen, den Kopf nach unten und die Hüften anheben. Der Masseur muss auf der linken Seite des Patienten stehen, einen Fingerhandschuh über den Zeige- oder Mittelfinger der rechten Hand ziehen und ihn in etwas Seifenwasser oder Pflanzenöl tauchen, dann auf die Prostata des Patienten drücken, die Prostata entlang des Anus im Rektumunterarm berühren und die Prostata sanft von außen nach innen drücken. Gleichzeitig muss der Patient anale Hebebewegungen ausführen. Nachdem die Prostataflüssigkeit aus der Harnröhre ausgeschieden ist, muss der Patient sofort urinieren. Die Kraft muss während der Massage sanft sein und jede Massage dauert etwa drei Minuten.

Bei der Prostatamassage wird die Prostataflüssigkeit abgelassen und entzündliche Substanzen durch Massage der Prostata ausgestoßen, um die lokale Durchblutung zu verbessern und die Verstopfung der Prostatasekrete zu beseitigen. Es handelt sich um eine Behandlungsmethode, die die Absorption und Beseitigung von Entzündungen fördert.

Akupunkturpunkte zur Vorbeugung von Prostatitis

Reiben und drücken Sie den Dantian-Akupunkturpunkt: Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Hände übereinander und drücken Sie auf das untere Dantian (das untere Dantian befindet sich drei Zoll unterhalb des Nabels), drehen Sie es nach links und rechts und massieren Sie jeweils 30 Mal. Wenden Sie nicht zu viel Kraft an und gehen Sie nicht zu schnell vor.

Massieren Sie den Damm: Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie, um den Akupunkturpunkt zu finden. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen. Massieren Sie dann mit Ihren Zeigefingern den Damm 20 Mal sanft, einmal morgens und einmal abends.

Funktion: Es kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, die Zirkulation von Qi und Blut erleichtern und eine verstopfte Prostata lindern.

Ohrakupunkturmassage:

Auf den Oberflächen der Ohren finden sich verschiedene Akupunkturpunkte und Organreflexzonen, die denen an anderen Körperstellen ähneln. Nach der Arbeit oder vor dem Aufstehen sollten Sie die Prostata-, Sympathikus-, Harnröhren-, Nieren-, Harnleiter- und Blasenreflexzonen massieren. Mindestens 3-mal täglich, jeweils für mindestens 2 Minuten.

Akupunkturmassage: Legen Sie in Rückenlage die Hände auf den Bauch und massieren Sie mit den Fingerspitzen die Stelle im Unterbauch, wo die Nierenessenz verläuft. Massieren Sie also vom Bianshu-Punkt zum Henggu-Punkt hin und her und massieren Sie dann jeweils 50 Mal entlang der Leistengegend rund um die Genitalien nach unten. Drücken und reiben Sie im Sitzen mit beiden Händen vom Nierenbereich an der Taille bis zum Steißbein hin und her, bis es warm wird. Drücken und reiben Sie mit beiden Händen die Yinlingquan-, Sanyinjiao- und anderen Akupunkturpunkte an der Innenseite des Oberschenkels der gegenüberliegenden Seite. Reiben Sie mit Ihren Händen oder Physiotherapieinstrumenten die Yongquan-Akupunkturpunkte an beiden Fußsohlen, bis sie warm werden.

Die oben genannten Methoden sollten jeden Morgen und Abend einmal für mindestens 5 Minuten durchgeführt und über einen langen Zeitraum beibehalten werden.

Fußakupunktmassage: Auch die menschlichen Füße sind mit verschiedenen Akupunkturpunkten und Organreflexzonen an anderen Körperstellen ausgestattet. Reiben Sie die Reflexzonen Prostata, Blase, Harnleiter, Niere, Nebenniere und Rektum jeden Morgen und Abend jeweils etwa 4 Minuten lang an den Füßen.

Eine langfristige Akupunkturmassage ist nicht nur gesundheitsfördernd, sondern kann auch chronische Prostataerkrankungen heilen.