Es gibt viele Gründe für Kopfschmerzen. Manche Menschen bekommen Kopfschmerzen, wenn sie niesen. Diese Art von Schmerz wird normalerweise durch Erkältungen, zerebrovaskuläre Erkrankungen, neurologische Erkrankungen usw. verursacht. Wir müssen auf die durch diese Krankheiten verursachten Kopfschmerzen achten und sie so schnell wie möglich behandeln. Andernfalls kann es die Behandlung der Krankheit erschweren, wenn wir warten, bis die Kopfschmerzen schlimmer werden. Wir müssen in unserem täglichen Leben für ausreichend Schlaf und gute Lebensgewohnheiten sorgen. Was verursacht Niesen und Kopfschmerzen? Erstens: Es gibt viele Gründe für Kopfschmerzen, wie Neuralgie, intrakraniale Infektionen, zerebrovaskuläre Erkrankungen, Gesichtskrankheiten sowie systemische akute Infektionen und Vergiftungen. Viele Freunde mittleren und höheren Alters sind ebenfalls anfällig für Kopfschmerzen. Zweitens: Traumatische Kopfschmerzen: Dazu zählen lokale Kopftraumata, Gehirnerschütterungen, Hirnprellungen, intrakraniale Hämatome usw., die häufig aufgrund von Traumata auftreten. Drittens: Kopfschmerzen durch HNO-Erkrankungen: einschließlich Augenkrankheiten wie Glaukom, Fehlsichtigkeit, Nebenhöhlenentzündung, Mittelohrentzündung, Mastoiditis usw. Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden, sollten Sie außerdem auf eine leichte Ernährung achten und häufiges Essen von rohen oder kalten Speisen vermeiden. Am besten verzichten Sie auf den Verzehr von Schinken oder Käse.Massagetechniken zur Behandlung von Kopfschmerzen ① Drücken Sie zunächst mit der Daumenspitze oder der Daumenkante abwechselnd mit den Händen 18 Mal senkrecht von der Mitte der Augenbrauen zum Haaransatz nach oben. Dann mit der Daumenspitze entlang des Yintang-Punktes zwischen den Augenbrauen beidseitig zu den Schläfen und hinauf zum Haaransatz schieben, anschließend jeweils 9-mal abwechselnd mit der linken und rechten Hand vor und zurück schieben. ② Mit den Spitzen von Zeige- und Mittelfinger nach beiden Seiten entlang des Augenbrauenbogens bis zu den Schläfen schieben. Mit Zeige- und Mittelfinger der Linken nach rechts schieben und mit Zeige- und Mittelfinger der Linken nach hinten wischen. Mit Zeige- und Mittelfinger der Rechten nach links schieben und dies jeweils 9-mal hin und her wiederholen. ③ Verwenden Sie die Ein-Finger-Druckmethode: Drücken Sie mit den Spitzen beider Daumen vom inneren Augenwinkel entlang der Augenhöhle zum äußeren Augenwinkel, zuerst nach oben und dann nach unten, wobei beide Augen die Form „∞“ bilden, und drücken Sie 7 bis 9 Mal hin und her. Oder legen Sie die Daumen beider Hände auf derselben Seite an die Schläfe und schaben Sie mit der radialen Kante des Zeigefingers in derselben Richtung wie oben neunmal vor und zurück über die Augenhöhle. ④ Massieren Sie die Schläfen mit den Spitzen beider Daumen jeweils 9-mal im und gegen den Uhrzeigersinn. Drücken Sie mit den Spitzen der Mittelfinger jeweils 15 Sekunden lang auf Zanzhu (doppelt), Yuyao (doppelt), Yangbai (doppelt), Sibai (doppelt), Yingxiang (doppelt), bis Sie ein leichtes Wundsein und eine Schwellung spüren. Drücken Sie mit der Spitze Ihres Zeige- oder Mittelfingers zwei Minuten lang den Baihui-Punkt oben auf Ihrem Kopf. ⑤ Stützen Sie die Seite des Kopfes mit einer Hand, spreizen und beugen Sie die fünf Finger der anderen Hand leicht und drücken und reiben Sie die Seite der Schläfe von vorne nach hinten. Wechseln Sie dann die Hand und drücken und reiben Sie die andere Seite der Schläfe, 18 Mal auf jeder Seite. ⑥ Verwenden Sie die Daumenballen-Knetmethode, um Yingtang, Stirn, linken und rechten Augenbrauenbogen, Schläfen und beide Seiten der Schläfenregion sanft zu kneten, und zwar jeweils 49 Mal. |
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