Der Stuhl ist voller klarer Schleim

Durch den Stuhl einer Person können wir grob den Gesundheitszustand des Körpers, insbesondere den Gesundheitszustand des Verdauungstrakts, erkennen. Wenn beim Stuhlgang durchsichtiger Schleim auftritt, gehört dieser Schleim zum Schleim im Darm, der durch einige anorektale Erkrankungen verursacht werden kann. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie für eine formelle Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Im täglichen Leben sollten Sie gute Essgewohnheiten entwickeln und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen.

So entwickeln Sie gute Essgewohnheiten

1. Die Korrektur des Essverhaltens ist das Grundlegende.

Essen ist ein Essverhalten. Eltern müssen ihren Kindern den Essprozess richtig vorführen und anleiten, damit ihre Kinder schon in jungen Jahren richtige Essgewohnheiten und -verhalten entwickeln können.

2. Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen und essen Sie weniger Snacks.

Es ist sehr wichtig, Kindern die Gewohnheit beizubringen, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen zu essen. Wenn Sie Kindern zu viele Snacks wie Süßigkeiten und Kekse geben und ihr Magen nicht leer ist, verspüren sie zu normalen Mahlzeiten keinen Hunger. Durch feste Zeiten, feste Orte, bestimmtes Geschirr und Worte können Eltern ihren Kindern bewusst machen, dass es Zeit zum Essen ist. Dies soll Kindern durch einen konditionierten Reflex ein Gefühl für das Essen vermitteln. Wenn das dampfend heiße Essen auf den Tisch kommt, erkennen sie, dass es Zeit zum Essen ist.“ Zweitens: Lassen Sie nicht zu, dass sich bei Kindern die schlechte Angewohnheit ansammelt, Snacks zu essen.

3. Konzentrieren Sie sich auf das Essen

Wecken Sie das Interesse der Kinder am Essen. Essen erfordert Konzentration und Eltern müssen ihren Kindern dabei helfen, die Gewohnheit zu entwickeln, sich auf das Essen zu konzentrieren. Wenn ein Kind nicht gern isst, sollten die Eltern das Interesse des Kindes am Essen fördern. Beim Essen können Sie die Kinder selbst mitmachen lassen, indem sie die Reisschüssel halten, den kleinen Löffel nehmen und das Essen auswählen, das ihnen schmeckt. Auf diese Weise lernen die Kinder nicht nur, wie man isst, sondern entwickeln auch ein Interesse am Essen. Schaffen Sie eine angenehme Atmosphäre beim Essen. Wenn manche Kinder nicht essen können oder wollen, streiten ihre Eltern mit ihnen oder beleidigen und kritisieren sie sogar, was dazu führt, dass die Kinder jedes Mal weinen, wenn sie essen. Auf diese Weise entwickelt das Kind unterbewusst eine Abneigung gegen das Essen und hat Angst davor. Essen wurde zu einer unangenehmen Angelegenheit.