Kann amerikanischer Ginseng als Tee aufgebrüht werden?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards achten die Menschen mehr auf ihre tägliche Gesundheitspflege. Koreanischer Ginseng ist reich an Nährstoffen, kann Hitze abführen, Körperflüssigkeiten fördern und Durst löschen, Qi und Blut auffüllen und Yin nähren, weshalb er sehr beliebt ist. Viele Menschen verwenden amerikanischen Ginseng, um ihn in Wasser einzuweichen und zu trinken. Manchmal werden beim Einweichen von amerikanischem Ginseng auch einige Teeblätter hinzugegeben. Kann koreanischer Ginseng also mit Teeblättern eingeweicht werden?

1. Kann koreanischer Ginseng mit Teeblättern getrunken werden?

Koreanischer Ginseng ist reich an Nährstoffen, insbesondere enthält er eine Vielzahl von Nährstoffen wie Aminosäuren und Proteine. Regelmäßiger Verzehr von koreanischem Ginseng kann eine gute nährende und gesundheitserhaltende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Teeblätter enthalten viel Gerbsäure, die leicht mit Proteinen reagieren kann und Substanzen bildet, die schwer verdaulich und absorbierbar sind. Daher sollte Ginseng nicht in Wasser mit Teeblättern eingeweicht werden, um die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng nicht zu beeinträchtigen. Insbesondere sollte Ginseng nicht in Wasser mit starkem Tee eingeweicht werden.

2. Häufige Probleme bei der Einnahme von koreanischem Ginseng

1. Koreanischer Ginseng ist nicht für den häufigen Verzehr geeignet

Koreanischer Ginseng kann sehr gut Yin auffüllen, die Lunge befeuchten und Husten lindern, Hitze beseitigen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Durst löschen. Er hat eine sehr gute nährende Wirkung auf den menschlichen Körper, aber Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie ihn als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Wenn der Körper keine Beschwerden hat, ist es nicht geeignet, koreanischen Ginseng über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um körperliche Beschwerden aufgrund übermäßiger Ernährung zu vermeiden. Daher sollten Sie unter normalen Umständen nach zehn Tagen Einnahme koreanischen Ginsengs sieben Tage lang absetzen und dann weiter einnehmen oder koreanischen Ginseng unter ärztlicher Anleitung einnehmen.

2. Achten Sie bei der Einnahme von koreanischem Ginseng auf die Jahreszeit

Da koreanischer Ginseng Feuchtigkeit nicht verträgt, ist es nicht empfehlenswert, koreanischen Ginseng zu essen, wenn die Temperaturen im Sommer heiß und feucht sind. Das Klima im frühen Frühling und Herbst ist relativ trocken, sodass Sie in Maßen etwas koreanischen Ginseng essen können, was gut für die menschliche Gesundheit ist.

3. Es ist nicht ratsam, während der Menstruation koreanischen Ginseng einzunehmen

Obwohl koreanischer Ginseng eine sehr gute nährende und gesundheitserhaltende Wirkung hat, wird Frauen die Einnahme von koreanischem Ginseng während der Menstruation oder das Trinken von mit amerikanischem Ginseng getränktem Wasser zur Vermeidung unregelmäßiger Menstruation nicht empfohlen. Auch vom Trinken von amerikanischem Ginseng-Tee während der Schwangerschaft wird abgeraten.

4. Menschen mit schwacher Konstitution sollten keinen koreanischen Ginseng einnehmen

Da koreanischer Ginseng zu einer Art traditioneller chinesischer Medizin mit kühlender Wirkung gehört, ist die Einnahme von koreanischem Ginseng für Menschen mit übermäßiger Blutung besser geeignet. Menschen mit einem kalten Körper sollten keinen koreanischen Ginseng einnehmen, um eine Verschlimmerung der Symptome des kalten Körpers zu vermeiden.