Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für degenerative Kniearthritis?

Haben Sie schon einmal auf degenerative Kniearthritis geachtet? Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens leicht davon betroffen. Bei der Behandlung müssen wir darauf achten, die Gelenke zu schützen, mechanische Verletzungen der Gelenke zu vermeiden und übermäßige körperliche Betätigung und Gewichtsbelastung zu vermeiden. Es kann eine lokale Wärmetherapie, Hydrotherapie oder Infrarottherapie durchgeführt werden.

1. Allgemeine Behandlung

⑴ Wissen zur Krankheitsvorbeugung fördern und Gelenke schützen: Zunächst sollten sich die Patienten der Krankheit bewusst sein. Körperliche Übungen sollten schrittweise durchgeführt werden, um übermäßige Anstrengung und Gewichtsbelastung der Gelenke sowie mechanische Verletzungen der Gelenke zu vermeiden. In schweren Fällen sollte eine Ruhigstellung oder Gipsfixierung erfolgen, um Deformierungen vorzubeugen. Reduzieren Sie das Gewicht und verwenden Sie Handgriffe oder einen Gehstock, um die Belastung der betroffenen Gelenke zu verringern. Wer beruflich dazu in der Lage ist, sollte den Arbeitsplatz wechseln. Durch Übungen, welche die entsprechenden Muskelgruppen beanspruchen, kann die Beweglichkeit der Gelenke erhalten und verbessert und so die Gelenkstabilität erhöht werden.

⑵ Physikalische Therapie: Wärmetherapie, Hydrotherapie, Infrarot, Ultrakurzwellen, elektrische Stimulation usw. können die lokale Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und Schmerzen und andere Symptome lindern. Bei Patienten mit zervikaler Spondylose-Radikulopathie ist die Traktionstherapie wirksamer. Sie kann die Muskeln entspannen, Schmerzen lindern und Verwachsungen zwischen den an die Nervenwurzeln angrenzenden Geweben verhindern. Sie muss jedoch unter Anleitung eines Spezialisten durchgeführt werden.

⑶ Massage und chinesische Medizin: Massagen und Akupunkturbehandlungen der traditionellen chinesischen Medizin lindern deutlich die Symptome von Arthritis. Die chinesische Medizin kann die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern, und manchmal ist sie auch wirksam

2. Prävention

Degenerative Arthritis des Knies tritt häufiger bei Menschen mittleren und höheren Alters auf, deren Gelenke stark belastet sind. Daher sollten Menschen mittleren und höheren Alters Folgendes tun:

1. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht oder nehmen Sie ab: Fettleibigkeit ist eine wichtige Ursache dieser Krankheit, daher sollten Menschen mittleren und höheren Alters ihr Gewicht kontrollieren und Fettleibigkeit vorbeugen. Sobald Sie das Standardgewicht überschreiten, besteht kein Zweifel daran, dass das Abnehmen das Wichtigste ist. Durch eine Gewichtsabnahme können Gelenkschäden verhindert oder verringert werden und der Druck auf erkrankte Gelenke kann verringert werden, was bei der Behandlung der Erkrankung hilfreich ist.

2. Vermeiden Sie langes Stehen und langes Gehen, da dies die Gelenkbelastung erhöht und den Gelenkverschleiß beschleunigt.

3. Rechtzeitige und angemessene Behandlung primärer Erkrankungen wie Gelenktraumata, Infektionen, Stoffwechselstörungen, Osteoporose usw.

4. Ergänzen Sie die Einnahme von Kalzium.