Wenn Sie Magenprobleme haben und sich aus Angst vor Magenschmerzen nicht trauen, scharfen Eintopf zu essen, welchen Sinn hat dann das Leben?

Menschen mit Magenproblemen haben im Alltag zu viele Sorgen. Sie trauen sich nicht, dies zu essen oder jenes zu trinken. Manchmal tut ihnen nach dem Verzehr eines scharfen Eintopfs der Magen so weh, dass ihnen schwindelig wird. Sie haben das Gefühl, dass das Leben ohne leckeres Essen sinnlos ist. Aber wie können Sie Abhilfe schaffen und die Magenbeschwerden lindern, nachdem Sie sich gelegentlich einen würzigen Eintopf gegönnt haben? Die folgenden Methoden können Ihnen helfen, dieses Problem bis zu einem gewissen Grad zu lindern.

1. Honigwasser trinken

Wenn Sie Magenschmerzen haben, können Sie zur Linderung etwas Honigwasser trinken. Honigwasser ist von Natur aus mild. Die darin enthaltenen natürlichen Zucker können die durch scharfes Hot Pot verursachte Magenreizung wirksam lindern, die überschüssige Magensäure verdünnen und Magenschmerzen lindern. Gleichzeitig kann es Magenschmerzen lindern und gleichzeitig den Magen schützen.

2. Trinken Sie Naturjoghurt

Der Hauptgrund für Magenschmerzen nach dem Verzehr von scharfem Hot Pot ist, dass der Capsaicin-Bestandteil im scharfen Hot Pot die Magenschleimhaut reizt und Schmerzen verursacht. Die einzigartigen aktiven Probiotika im Joghurt können die reizenden Inhaltsstoffe verdünnen, die Magen-Darm-Verdauung unterstützen, die Magenvitalität steigern und Schmerzen lindern.

3. Trinken Sie Chrysanthementee

Chrysanthementee hat nicht nur die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Feuer zu reduzieren, sondern die darin enthaltenen Inhaltsstoffe können auch eine gute entzündungshemmende Wirkung haben. Daher kann das Trinken von etwas Chrysanthementee bei Magenschmerzen den geschädigten Teil des Magens beruhigen und durch Reizung verursachte Magenschmerzen wirksam lindern.

4. Massieren Sie Ihren Bauch

Auch eine Bauchmassage kann bei Bauchschmerzen wirksam Linderung verschaffen. Sanftes Kneten des Bauches kann die Schmerzen lindern. Neben einer einfachen Massage können Sie den Bauch auch mit einem heißen Handtuch erwärmen. Dadurch wird die Magenbewegung beschleunigt und der Bauch kann sich schnellstmöglich wieder normalisieren.

5. Massage Zusanli

Das Massieren des Zusanli-Punktes kann tatsächlich den Magen schützen. Bei Magenschmerzen kann eine sanfte Massage dieses Akupunkturpunkts die Magensäuresekretion verringern, die Verdauung der Nahrung beschleunigen, den Magendruck lindern und Magenschmerzen so schnell wie möglich beseitigen.