Was passiert, wenn Sie während der Menstruation kalte Speisen zu sich nehmen?

Bei Frauen ab der Pubertät ist die Menstruation sehr häufig, und manche Frauen neigen zu unregelmäßiger Menstruation, was in der Regel mit der

Dies hängt mit der täglichen Pflege, insbesondere der Pflege während der Menstruation, und insbesondere mit der Ernährung zusammen, da Frauen während der Menstruation besonders empfindlich auf Reize durch die Ernährung reagieren und es dadurch leicht zu Problemen kommen kann. Und,

Viele Frauen essen während der Menstruation ungenießbare Dinge. Schauen wir uns also an, was passiert, wenn Sie während der Menstruation kalte Speisen zu sich nehmen!

1. Was passiert, wenn Sie während der Menstruation kalte Speisen zu sich nehmen?

1. Der Verzehr von kalten Speisen während der Menstruation kann zu Dysmenorrhoe führen

Frauen sollten während der Menstruation kein Eis essen. Um das Menstruationsblut abfließen zu lassen, muss das Blut in einem „warmen“ Zustand gehalten werden, damit es ungehindert fließen kann. Wenn Sie kalte Speisen zu sich nehmen, wird Ihr Blut durch die Temperatur beeinflusst.

Durch die veränderte Stimulation kommt es zu einer schlechten Durchblutung, es kann leicht zu Blutgerinnseln kommen und es können Menstruationsbeschwerden auftreten. Frauen sollten während der Menstruation keine kalten Speisen wie Eiscreme, kalte Getränke oder Eiswasser zu sich nehmen.

Und Eis am Stiel usw. Diese Nahrungsmittel können bei Frauen Dysmenorrhoe auslösen, daher müssen Frauen, die keine Dysmenorrhoe bekommen möchten, weniger dieser rohen und kalten Nahrungsmittel essen. Während Ihrer Periode sollten Sie Nahrungsmittel essen, die gut für Frauen sind, wie zum Beispiel Birnen.

Nahrungsmittel wie Bananen, Wassermelonen, Mungobohnen, Wasserkastanien usw. sind bei normalem Verzehr mehr oder weniger gut für den Körper, werden sie jedoch während der Menstruation verzehrt, kann dies leicht zu Dysmenorrhoe und Menstruationsbeschwerden bei Patientinnen führen.

Während der Menstruation dürfen Sie keine scharfen Speisen wie Paprika, scharfe Hot Pots und scharfe Streifen essen. Diese scharfen Speisen verzögern oder beschleunigen die Menstruation der Frau, daher sollten Frauen während der Menstruation keine scharfen Speisen essen.

Sie müssen auf das Essen verzichten, sich mehr ausruhen und auf Geschlechtsverkehr verzichten.

2. Der Verzehr von kalten Speisen während der Menstruation verzögert die Menstruation

Die Menstruation einer Frau wird von vielen Faktoren beeinflusst, wie etwa von Emotionen, Umgebung, Geist, Schwangerschaft und Alter. Im Sommer ist es sehr heiß, und sobald sich der Körper daran gewöhnt hat, stellt er sich langsam auf die Menstruationsperiode ein.

Während der Menstruation bringt der Verzehr von rohem, kaltem und reizendem Eis den Hormonspiegel im Körper durcheinander und es ist normal, dass die Menstruation verspätet einsetzt.

3. Der Verzehr von kalten Speisen während der Menstruation führt zu einer Verringerung des Menstruationsblutvolumens

Dysmenorrhoe ist etwas, das viele Frauen ertragen müssen, insbesondere diejenigen mit einer kalten Konstitution. Dysmenorrhoe ist viel schwerwiegender als bei normalen Menschen. Es kommt auch sehr häufig vor, dass man weint und Krämpfe vor Schmerzen hat. Eiscreme vor der Menstruation zu essen ist nicht gut.

Es bewirkt eine verstärkte Kälte im Körper, die zu einer Kälte der Gebärmutter, Dysmenorrhoe, spärlichem und dunklem Menstruationsblut und manchmal sogar zu einer Verzögerung der Menstruation oder Menopause führen kann.

2. Ursachen für Rückenschmerzen während der Menstruation

1. Überanstrengung der Lendenmuskulatur

Die Hauptursache ist eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Bei Menschen, die lange im Stehen arbeiten, wird die Dehnfähigkeit der Lendensehnen und Bänder durch das ständige Stehen geschwächt, und es kann sich lokal übermäßig Milchsäure ansammeln, was die

Eine Hemmung des normalen Stoffwechsels der Lendenmuskulatur kann auch zu Schmerzen im unteren Rücken aufgrund einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen. Eine ungewöhnliche Steh- oder Sitzhaltung sowie das Tragen eines zu engen Hosenbundes können zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

2. Harnwegsinfektion

Da die weibliche Harnröhre kurz und gerade ist und die äußere Harnröhrenöffnung nahe am Anus liegt, parasitiert sie häufig mit Escherichia coli. Darüber hinaus ist die Harnröhrenöffnung aufgrund der physiologischen Merkmale von Frauen anfälliger für eine Kontamination.

Bei mangelnder Hygiene kann es leicht zu Harnwegsinfektionen kommen. Dies ist auch einer der Gründe, warum sich Freundinnen fragen, was die Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen sind. Es äußert sich oft als ausdehnender Schmerz in der Taille, der entlang des Harnleiters ausstrahlt bis

Perineum. Neben Harnwegsinfekten können auch Harnsteine, Tuberkulose und andere Erkrankungen zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.