Was passiert, wenn Sie zu viel schwitzen?

Schwitzen ist eine physiologische Regulation. Richtiges Schwitzen ist gut für unseren Körper. Giftstoffe im Körper werden durch den Schweiß aus dem Körper ausgeschieden. Manche Menschen glauben jedoch fälschlicherweise, dass es für den Körper besser ist, je mehr sie schwitzen. Tatsächlich ist das falsch. Wenn der menschliche Körper viel schwitzt und der Wasserhaushalt nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt wird, führt dies zu Dehydrierung und beeinträchtigt die menschliche Gesundheit. Im Sommer kann starkes Schwitzen leicht zu einem Hitzschlag führen.

Ist es in Ordnung, zu viel zu schwitzen?

Manche Menschen glauben, dass Schweiß Stoffwechselendprodukte aus dem Körper ausscheidet und eine entgiftende Wirkung hat. Daher denken sie, je mehr sie schwitzen, desto besser. Schweiß entsteht tatsächlich aus Blut und enthält bestimmte Blutbestandteile. Beim Schwitzen verdunstet zwar ein Teil des Wassers, aber feste Stoffe wie Proteine ​​und Aminosäuren bleiben auf der Hautoberfläche zurück. Durch die Einwirkung von Mikroorganismen auf der Hautoberfläche können Stoffe mit einem schweißsäureartigen Geruch entstehen, weshalb manche Menschen denken, Schweiß sei nicht sauber. Tatsächlich enthält Schweiß neben einigen Stoffwechselabfällen auch viele für den Körper nützliche Substanzen wie Mineralien, Proteine, Aminosäuren, Vitamine usw. Da Sie diese Nährstoffe durch Schwitzen verlieren, gehen auch sie verloren. Deshalb müssen wir uns über ein wenig Schwitzen keine allzu großen Sorgen machen, starkes Schwitzen sollten wir jedoch nicht auf die leichte Schulter nehmen. Da übermäßiges Schwitzen den Flüssigkeitshaushalt des Körpers reduziert, kann es, wenn die Flüssigkeit nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt wird, zu einer Verringerung des Blutvolumens, einer Erhöhung der Herzfrequenz, einer Verringerung der Schweißrate, einer verringerten Fähigkeit zur Wärmeableitung, einer Erhöhung der Körpertemperatur und einem Ungleichgewicht der Elektrolyte und des Säure-Basen-Haushalts des Körpers kommen, was in schweren Fällen zu Dehydration und sogar zu einem Hitzschlag führen kann.

Übermäßiges Schwitzen kann Sie auf 6 Krankheiten aufmerksam machen

1. Hypoglykämie Es gibt viele Ursachen für Hypoglykämie. Die Hauptmanifestation eines Anfalls ist eine übermäßige Erregung des sympathischen Nervensystems. Zu diesem Zeitpunkt werden die sympathischen Nerven aufgrund des plötzlichen Abfalls des Blutzuckerspiegels stimuliert und der menschliche Körper setzt eine große Menge Adrenalin frei. Infolgedessen kann der Patient Symptome wie blasses Gesicht, kalten Schweiß und Zittern in Händen und Füßen verspüren. 2. Hyperthyreose Angst vor Hitze und übermäßiges Schwitzen sind die Hauptmerkmale einer Hyperthyreose. Gleichzeitig geht sie auch mit Symptomen wie psychischer Anspannung, Persönlichkeitsveränderungen, Einschlafstörungen und Misstrauen einher. 3. Diabetes: Bei Diabetes kommt es aufgrund einer kombinierten Funktionsstörung des autonomen Nervensystems häufig zu abnormem Schwitzen. Liegen zusätzlich typische Diabetes-Symptome wie gesteigerter Appetit, vermehrtes Trinken, vermehrte Harnausscheidung und Gewichtsverlust vor, sind Blutzucker- und Harnzuckeruntersuchungen anzuraten. 4. Akromegalie: Akromegalie äußert sich in einer Vergrößerung der Extremitäten, insbesondere im Wachstum von Gesicht, Händen, Füßen und inneren Organen, begleitet von endokrinen und metabolischen Störungen. Wenn die Krankheit ein gewisses Ausmaß erreicht hat, können auch Komplikationen wie Bluthochdruck, Herzhypertrophie und Diabetes auftreten. Menschen mit Akromegalie leiden aufgrund vergrößerter Schweißdrüsen unter vermehrtem Schwitzen. Der Patient weist zudem vergrößerte Talgdrüsen auf, so dass er nicht nur stark schwitzt, seine Haut ist auch „fettig“.