Die rechte Seite meines Kopfes tut weh.

Kopfschmerzen sind für viele Menschen eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Wenn der Kopf schmerzt, ist es im Grunde unmöglich, zu arbeiten oder andere Dinge zu tun. Die Stimmung wird stark beeinträchtigt. Darüber hinaus sind die Kopfschmerzen mancher Menschen ziemlich seltsam. Normalerweise sollten beide Seiten des Kopfes schmerzen, aber manche Menschen haben nur Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes. Warum schmerzt die rechte Seite des Kopfes zeitweise?

Die Wahrscheinlichkeit einer Migräne ist hoch. Es ist die häufigste Art von primären Kopfschmerzen in der klinischen Praxis. Die wichtigste klinische Manifestation sind paroxysmale, mittelschwere bis schwere, pochende Kopfschmerzen. Die Kopfschmerzen sind meist einseitig und dauern im Allgemeinen 4 bis 72 Stunden. Sie können von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein. Licht, Geräusche oder alltägliche Aktivitäten können die Kopfschmerzen verschlimmern. Eine ruhige Umgebung und Ruhe können die Kopfschmerzen lindern. Migräne ist eine häufige chronische neurovaskuläre Erkrankung, die normalerweise in der Kindheit und Jugend beginnt und bei jungen und mittelalten Menschen am häufigsten auftritt. Frauen sind häufiger betroffen, das Verhältnis von Männern zu Frauen beträgt etwa 1:2-3. Die Prävalenzrate in der Bevölkerung beträgt 5 bis 10 % und hat oft einen genetischen Hintergrund. Es wird empfohlen, auf Ruhe zu achten, sich ausreichend zu bewegen, Stress abzubauen und bei Bedarf symptomatische Medikamente und weitere Untersuchungen durchzuführen.

Eisbeutel-Kaltkompresse: Geben Sie Eiswürfel in einen Eisbeutel oder wickeln Sie ihn in ein Handtuch und legen Sie ihn auf die kopfschmerzende Stelle. Sobald sich die Blutgefäße im gekühlten Kopf verengen, lindern sich die Symptome auf natürliche Weise.

Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich eine Weile aus: Wenn es die Umstände erlauben, können Sie sich bei einem Migräneanfall eine Weile in einem schwach beleuchteten und ruhigen Raum ausruhen. Im Allgemeinen lässt die Migräne nach, wenn Sie eine halbe Stunde schlafen.

Massieren Sie Ihren Kopf: Eine mäßige Kopfmassage ist eine wirksame Methode zur Linderung von Migräne. Die Schläfe ist ein wichtiger Akupunkturpunkt bei der Migränemassage. Sie können mit dem Zeigefinger darauf drücken oder mit der Faust sanft von der Schläfe zum Haaransatz hin und her kreisen und massieren.

Grünen Tee trinken: Die Inhaltsstoffe des grünen Tees wirken Migräne lindernd, daher können Sie in Maßen grünen Tee trinken, um schwere Migräne zu überwinden.

Meditation: Yoga und Meditation sind eine neue Möglichkeit, Migräne zu behandeln. Sie können eine solche CD kaufen. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, schließen Sie die Augen und meditieren Sie eine Weile zur Musik. Lassen Sie zu, dass die harmonischen Klänge der Natur Sie den Schmerz vergessen lassen.

Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf: Es mag lächerlich aussehen, ist aber ein gutes Mittel gegen Migräne. Wenn Sie Schmerzen verspüren, wickeln Sie ein Handtuch oder einen weichen Stoffstreifen entsprechend fest um Ihre Schläfen. Dies kann die Erweiterung der Blutgefäße hemmen und Schmerzen lindern.