Die beste Lösung für Gallenreflux

Heutzutage leiden viele Menschen an Magenproblemen, was vor allem mit dem hohen Druck und dem schnellen Tempo bei der Arbeit und im Leben zusammenhängt. Es gibt verschiedene Arten von Magenproblemen, darunter Gallenreflux, der vielen Patienten Angst macht. Der Grund dafür ist, dass die Symptome bei Gallenreflux schwerwiegender sind und Gallenreflux nicht leicht zu behandeln ist. Nach einem Gallenreflux ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich, und die Ernährung und Lebensgewohnheiten sollten geändert werden, um den Zustand so weit wie möglich zu lindern.

Methode 1

Denken Sie daran, keine falschen Medikamente einzunehmen: Manche Menschen haben zu wenig Magensäure und nehmen trotzdem säurehemmende Medikamente wie Omeprazol ein, was definitiv nicht gut ist. Nehmen Sie bitte geeignete Medikamente ein, vorzugsweise chinesische Medizin.

Methode 2

Achten Sie darauf, dass Sie beim Essen zu 80 % satt sind, essen Sie mehr Gemüse und weniger Fleisch. Wenn ich weniger Fleisch sage, meine ich nur ein oder zwei Scheiben. Sie können mehr Haferbrei trinken, aber nicht nur Haferbrei. Wenn Sie nur Haferbrei trinken, führt dies zu Unterernährung. Sie können alle Arten von Lebensmitteln essen, aber essen Sie in Maßen. Es heißt, dass (übermäßige) Lust die Wurzel allen Übels sei.

Methode 3

Sie müssen Ihre Mentalität anpassen. Wenn das Medikament nicht zu wirken scheint (chinesische Medizin wirkt langsam, vorausgesetzt, Sie nehmen das richtige Medikament), lassen Sie nicht nach, sondern nehmen Sie das Medikament weiter. Geben Sie nicht auf halbem Weg auf, Sie müssen es eine Zeit lang beharrlich einnehmen.

Methode 4

Gewöhnen Sie sich an, nach dem Essen einen Spaziergang zu machen. Sie können eine Schrittzähler-App auf Ihr Handy herunterladen und nach jeder Mahlzeit einen moderaten Spaziergang machen.

Methode 5

Sie müssen früh zu Bett gehen, vor 10 Uhr. Da ich eh schon Magenprobleme habe, kann ich zur Genesung nur auf Ruhe setzen.

Methode 6

Die Alten sagten etwa Folgendes: Habe weniger Sex, damit du mehr Energie hast. Haben Sie genug Energie, um Ihre Milz nicht zu schädigen.

Methode 7

Sie müssen großzügig sein, dürfen nicht wettbewerbsorientiert sein, dürfen nicht eifersüchtig auf andere sein und müssen gut gelaunt sein.

Symptome von Gallenreflux

1. Blähungen

Zu den Symptomen gehören Blähungen und Unwohlsein im Bauch, ein anhaltendes Brennen im Ober- und Mittelbauch sowie Schmerzen hinter dem Brustbein. Die Symptome können sich nach den Mahlzeiten verschlimmern und durch alkalische Medikamente ohne Linderung verschlimmert werden.

2. Sodbrennen

Es besteht ein brennendes Gefühl im Magen und einige Patienten haben sogar ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre, oft begleitet von Aufstoßen, saurem Reflux, Übelkeit, Erbrechen, Darmgrummeln, Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.

3. Magenblutung

Bei Patienten mit schwerer Gallenrefluxgastritis kann es auch zu Magenblutungen kommen. Manche Patienten haben schwarzen Stuhl (Teerstuhl) und manche erbrechen Blut.

4. Erbrechen

Aufgrund einer Magenentleerungsstörung kommt es meist abends oder um Mitternacht zum Erbrechen, bei manchen Patienten ist Blut im Erbrochenen.