Knöchel

Knöchel

Knoten an den Fingerknöcheln können durch Arthritis verursacht werden. Arthritis kann zu Funktionsstörungen führen, wenn sie nicht im Frühstadium behandelt wird. Um die Gelenkfunktion besser wiederherzustellen, müssen Funktionsübungen bereits in der akuten Phase durchgeführt werden. Wird zu spät mit den Übungen begonnen, ist die Wiederherstellung der Gelenkfunktion schwierig. Gelenkübungen sollten daher bereits in der akuten Phase durchgeführt werden. Wie also behandelt man Arthritis?

1. Viele Aspekte der Arthritis hängen eng mit den Umweltfaktoren zusammen, in denen wir aufwachsen. Ein langes Leben in einer feuchten Umgebung ist die wahrscheinlichste Ursache für Arthritis. Aus diesem Grund basieren auch einige Behandlungsmethoden, die darin bestehen, feuchte Umgebungen möglichst zu meiden und zu versuchen, in höheren Gebäuden zu leben.

2. Wenn die Gelenke versehentlich erfrieren, kann dies auch Arthritis verursachen, da bei einer Arthritis durch Erfrierungen die Blutgefäße und Nerven in den Gelenken bis zu einem gewissen Grad geschädigt werden. Die Knochen werden durch die Kälte stark angegriffen, so dass bei Kälte eine Arthrose auftritt. Daher kann das regelmäßige Warmhalten unserer Gelenke nicht nur Erfrierungen vorbeugen, sondern auch Arthritisschmerzen lindern.

3. Wenn die Arthritis sehr schmerzhaft ist, können Sie einige Schmerzmittel einnehmen, jedoch nicht zu viel, da dies zu einer gewissen Abhängigkeit führt.

4. Bereiche, in denen häufig Arthritis auftritt, können wir mit speziellen Übungen behandeln. Wenn Sie beispielsweise an Arthritis in den Fingern leiden, können Sie die Gelenkschmerzen durch einige Übungen, beispielsweise Fingergymnastik, lindern. Deshalb können Sie nach dem Essen oft einen Spaziergang machen, um Ihre Gelenke zu trainieren.

<<:  So mildern und beseitigen Sie Akneknoten

>>:  Was muss ich bei einer Penissklerose beachten?

Artikel empfehlen

Kann man wilde Bocksdornbeeren, die am Straßenrand wachsen, essen?

Wolfsbeere ist eine Art traditionelles chinesisch...

Handelt es sich um Urtikaria, wenn sich im Sommer rote Flecken am Körper bilden?

Im Sommer ist es heiß und die Menschen schwitzen ...

Umgang mit Wundexsudat

Wundexsudat muss desinfiziert, verbunden und gewe...

Wie man im Alter von 17 bis 19 Jahren größer wird

Während der Pubertät wachsen und entwickeln sich ...

So entfernen Sie Fettpartikel im Intimbereich

Wenn Sie Fettpartikel in Ihrem Intimbereich haben...

Was tun, wenn die Halswirbelsäule nachts im Schlaf schmerzt?

Für Patienten mit zervikaler Spondylose ist das S...

Ursachen von Gerstenkörnern

Ein Gerstenkorn ist das, was die Leute normalerwe...

Wie man Bananen heiß isst

Bananen können roh oder heiß gegessen werden, bei...

Welches chinesische Heilmittel ist am besten zur Ausnüchterung geeignet?

Viele von uns trinken im Alltag häufig Alkohol. D...

Bester Zeitpunkt für eine Schlüsselbeinfraktur-OP

Jedes Mädchen möchte einen perfekten Körper haben...

Wie sind die Bewegungen des Fötus im vierten Monat?

Nachdem Sie Ihr eigenes Kind bekommen haben, werd...

Wie man sexuelle Funktionsstörungen behandelt

Es gibt keine einheitliche Behandlung für sexuell...

Wie man Pessimismus loswird

Jeder Mensch hat andere psychologische Emotionen....