Der Hals ist ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers und neigt zu Anomalien, die eng mit der häufigen Beanspruchung zusammenhängen. Die häufigsten Ursachen für Schmerzen beim Drücken auf die linke Halsseite sind Verstauchungen und ein steifer Nacken. Natürlich ist diese Situation nur dann gegeben, wenn keine anderen Symptome vorliegen. Wir können uns zunächst mit diesen beiden Möglichkeiten befassen und die spezifischen Auswirkungen betrachten. Diese Krankheit wird als steifer Nacken oder „verlorener Nacken“ bezeichnet und kommt häufig bei jungen und mittelalten Menschen vor, wobei sie im Winter und Frühling häufiger auftritt. Der übliche Verlauf eines steifen Nackens besteht darin, dass vor dem Einschlafen keine Symptome auftreten, man nach dem Aufwachen am Morgen jedoch deutliche Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich sowie eine eingeschränkte Nackenbeweglichkeit verspürt. Daraus lässt sich schließen, dass die Erkrankung nach dem Schlafen entsteht und eng mit dem Kissen und der Schlafhaltung zusammenhängt. Zur Behandlung eines steifen Nackens stehen zahlreiche Methoden zur Verfügung, darunter Muskelmanipulation, Akupunktur, Medikamente, heiße Kompressen usw., die alle eine gute Wirkung haben, insbesondere die Muskelmanipulation. Familienmitglieder können Patienten mit einem steifen Nacken helfen, indem sie ihn massieren und heiße Kompressen auflegen, um die Schmerzen zu lindern. Eine Nackenverstauchung wird durch anstrengende körperliche Betätigung, Kalziummangel im Körper und kalten Wind verursacht. Behandlungsmethode. Massage: Drücken Sie mit einem Finger leicht auf den Nacken, um die schmerzlichste Stelle zu finden. Verwenden Sie dann einen Daumen, beginnend oben am Nacken auf dieser Seite und endend an Schulter und Rücken. Massieren Sie nacheinander. Massieren Sie die schmerzlichste Stelle kräftig, bis Sie einen deutlichen Schmerz und eine Schwellung spüren, d. h., die Kraft reicht aus. Wiederholen Sie diese Massage zwei- bis dreimal. Klopfen Sie dann mit der hohlen Faust auf die massierte Stelle und wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal. Durch Wiederholen der oben beschriebenen Massage und des Klopfens können die verkrampften Nackenmuskeln schnell entspannt und Schmerzen gelindert werden. Heiße Kompresse: Wärmflaschen, elektrische Handwärmer, heiße Handtücher und Infrarotlampen können alle eine schmerzstillende Wirkung haben. Um Verbrennungen zu vermeiden, ist Vorsicht geboten. Wählen Sie Distelöl, Gancunshan-Rheumaöl, Yun-Essenz usw. und reiben Sie die schmerzende Stelle zwei- bis dreimal täglich ein, was eine gewisse Wirkung hat. Durch die obige Beschreibung wissen wir, dass es zwei Hauptgründe für Schmerzen auf der linken Seite des Halses gibt und diese beiden Zustände auch im Leben sehr häufig vorkommen. Normalerweise nehmen wir einfach ein paar Schmerzmittel und es verschwindet, aber das ist keine langfristige Lösung. Wenn wir in Zukunft erneut in eine solche Situation geraten, können wir die oben genannten Vorschläge ausprobieren. |
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