Was man nach einem Kaiserschnitt essen sollte, damit die Wunde schneller heilt

Ein Kaiserschnitt hat relativ große Auswirkungen auf den Körper und die Wundheilung dauert lange. Um die Wundheilung schnell zu fördern, sollten Sie eine gute Kondition aufrechterhalten und eine fröhliche und optimistische Stimmung bewahren. Darüber hinaus sollten Sie auch auf Ihre Ernährung achten und mehr proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen, was die Wundheilung fördert. Essen Sie mehr zinkreiche Lebensmittel wie Pilze, Seetang usw.

Was man nach einem Kaiserschnitt essen sollte, damit die Wunde schneller heilt

1. Zink: Zinkmangel verringert die Funktion der Faserzellen. Zink kommt hauptsächlich in Nahrungsmitteln wie Pilzen und Seetang vor.

2. Fett: Ein Mangel an Lipiden kann zu Wundheilungsstörungen führen. Fischöl ist reich an Fettsäuren, wirkt entzündungshemmend und fördert die Wundheilung.

3. Glukose: Zucker ist der wichtigste Energielieferant für den menschlichen Körper und die Zufuhr von ausreichend Energie ist für die Wundheilung unerlässlich. Während der Wundheilungsphase können Sie vermehrt zuckerreiche Früchte essen, die nicht nur den Zuckergehalt erhöhen, sondern auch für ausreichend Vitamine sorgen.

4. Protein: Eine Erhöhung des Proteinanteils in der Ernährung kann die Wundheilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören verschiedene magere Fleischsorten, Milch, Eier usw.

5. Vitamin A: kann die Wundheilung fördern. Es kommt hauptsächlich in Lebensmitteln wie Fischöl, Karotten und Tomaten vor.

6. Vitamin C: kann die Wundheilung fördern. Es ist in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten enthalten und insbesondere Datteln und Paprika sind wahre Vitamin-C-Fundgruben.

Darüber hinaus sollte die Mutter folgende Grundsätze beachten:

1. Essen Sie nach der Operation nicht zu viel. Während eines Kaiserschnitts wird der Magen-Darm-Trakt stimuliert und seine normale Funktion unterdrückt, was leicht zu Verstopfung, einer verlängerten Geburt und erhöhtem Bauchdruck führen kann, was der Genesung nicht förderlich ist.

2. Es ist nicht ratsam, nach einer Operation zu viel Fisch zu essen. Forschungsergebnissen zufolge enthält Fischfutter eine organische Säuresubstanz, die die Blutplättchenaggregation hemmt und die postoperative Wundheilung behindert.

3. Nach der Operation sollten Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln vermeiden, die stark blähen. Zu den Lebensmitteln, die viel Gas produzieren, gehören Sojabohnen, Sojaprodukte, Süßkartoffeln usw. Sie gären nach dem Essen leicht im Bauchraum, wodurch große Mengen Gas im Darm entstehen und eine Gärung ausgelöst wird.