Was tun bei Schmerzen auf beiden Seiten des Unterbauchs

Bei Freundinnen müssen gynäkologische Erkrankungen ernst genommen werden. Denn Freundinnen leiden oft unter körperlichen Beschwerden aufgrund von Erkältungen, übermäßiger körperlicher Betätigung usw. und haben oft Bauchschmerzen und -schmerzen, daher ist Vorbeugung notwendig. Wenn eine Freundin Schmerzen und Schwellungen auf beiden Seiten des Unterleibs verspürt, liegt dies wahrscheinlich an einer Adnexitis. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Schmerzen und Schwellungen auf beiden Seiten des Unterleibs verspüren? Sehen wir uns unten die detaillierte Methode an.

Befolgen Sie 3 Methoden, um einer Adnexitis vorzubeugen

1. Achten Sie auf Menstruationshygiene: Frauen sollten während der Menstruation häufig Damenbinden wechseln und Unterwäsche häufig wechseln und waschen. Versuchen Sie, Baumwollunterwäsche mit guter Atmungsaktivität zu wählen. Eine gute Pflege während der Menstruation kann bakterielle und virale Infektionen vermeiden. Da die Immunfunktion von Frauen während der Menstruation relativ schlecht ist und der Gebärmutterhals geöffnet ist, kann es leicht zu einer Infektion mit pathogenen Bakterien kommen, wenn Sie nicht auf Hygiene achten.

2. Rechtzeitige Behandlung von Vaginitis: Wenn eine Frau vermehrten Ausfluss und Menstruationsbeschwerden hat, sollte sie darauf achten, ob sie an Vaginitis leidet. Wenn sie an Vaginitis leidet, muss sie so schnell wie möglich behandelt werden. Adnexitis wird hauptsächlich durch chronische Entzündungen und langfristige Stimulation verursacht. Es ist notwendig, die Grunderkrankung aktiv zu behandeln und Maßnahmen zur Vorbeugung gynäkologischer Entzündungen zu ergreifen.

3. Passen Sie Ihre Ernährung vernünftig an: Frauen sollten weniger scharfe und reizende Lebensmittel essen. Sie müssen ihre Ernährung verbessern und die Vitamine und Proteine ​​ergänzen, die der Körper braucht, um ihre körperliche Fitness zu verbessern. Sie sollten versuchen, weniger reizende Lebensmittel zu essen und weniger Süßigkeiten zu essen, da dies sonst leicht zu gynäkologischen Erkrankungen führt. Frauen sollten weniger kalte Lebensmittel essen.

Was müssen Sie bei einer Adnexitis beachten?

1. Wenn eine Frau an Adnexitis leidet, muss sie so schnell wie möglich untersucht werden und die geeignete Behandlungsmethode wählen. Sie sollte auch gut auf ihren Körper achten. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Adnexitis. Am besten wählen Sie einen Behandlungsplan, der Ihrem Zustand entspricht. Während der Behandlung müssen Sie auf Ruhe achten und sollten auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten. Sie sollten keine schwere körperliche Arbeit verrichten.

2. Treiben Sie täglich Sport. Wenn Frauen an einer Adnexitis leiden, sollten sie nicht nur die richtige Behandlungsmethode wählen, sondern auch entsprechend ihrer körperlichen Verfassung weiter Sport treiben. Regelmäßiges Training kann die körperliche Fitness verbessern und den Abklingen der Entzündung beschleunigen. Es ist nicht ratsam, schwere körperliche Arbeit zu verrichten. Am besten wählen Sie die geeignete Trainingsmethode entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung.

3. Essen Sie mehr grünes Blattgemüse und Pilze. Während der Behandlung sollten Sie am besten nicht zu fettiges Essen zu sich nehmen. Es ist nicht ratsam, reizende Lebensmittel zu sich zu nehmen. Achten Sie bei Ihrer Ernährung auf Hygiene und essen Sie keine unsauberen Lebensmittel. Eine angemessene Ernährungsumstellung kann bei der Behandlung einer Adnexitis helfen und den Abklingen der Entzündung beschleunigen. Für Patienten mit Adnexitis ist eine angemessene Ernährung sehr wichtig.