Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse

Die Funktion der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse spielt eine Schlüsselrolle für die körperliche Gesundheit. Wenn sie gestört ist, schadet dies der körperlichen Gesundheit des Patienten erheblich und beeinträchtigt auch sein normales Leben und seine Arbeit erheblich. Daher ist es besonders wichtig, das relevante Wissen zu verstehen und wissenschaftliche und wirksame Konditionierungsmethoden zu finden. Um die eigene Gesundheit zu sichern, sollten die Menschen im Alltag mehr auf die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse achten.

1 Die Freisetzung von CRH aus dem Hypothalamus wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter Stress – die Wirkung von Nervenimpulsen auf den Hypothalamus –, der Cortisolspiegel im Blut und zirkadiane Rhythmen. Bei gesunden Menschen steigt der Cortisolspiegel nach dem Aufwachen schnell an und erreicht innerhalb von 30–45 Minuten die höchste Konzentration im Blut. Anschließend sinkt der Cortisolspiegel im Tagesverlauf langsam ab, steigt gegen Abend jedoch wieder an. Im Laufe des Abends sinkt der Cortisolspiegel wieder und erreicht gegen Mitternacht seinen niedrigsten Stand. Untersuchungen haben ergeben, dass abnorme Cortisolschwankungen mit einer Reihe von Erkrankungen in Zusammenhang stehen, etwa dem chronischen Erschöpfungssyndrom (MacHale, 1998), Schlaflosigkeit (Backhaus, 2004) und Burnout (Pruessner, 1999).

2 Aus anatomischer Sicht sind die Amygdala, der Hippocampus und andere Kerne des Gehirns physisch mit dem Hypothalamus verbunden, und diese Verbindung ermöglicht es den Gehirnkernen, die HPA-Achse zu stimulieren. Die von den Rezeptoren gesendeten Nervenimpulse gelangen über die afferenten Nerven in den seitlichen Bereich der Amygdala und werden nach der Verarbeitung mit anderen Informationen in der Großhirnrinde zusammengefasst. Das zentrale Nervensystem kann Impulse wie Angst in verschiedene Bereiche des Gehirns projizieren. Im Hypothalamus aktivieren Angstimpulse sowohl das sympathische Nervensystem als auch regulieren die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse.

Wenn der Körper Stressreizen ausgesetzt ist, steigt die Cortisolsynthese. Der Anstieg des Hormonspiegels kann einen Bereitschaftszustand hervorrufen, und einige der „Alarmreaktionen“ des Körpers, wie z. B. die Immunreaktion, werden vorübergehend abgeschwächt, sodass der Körper jederzeit auf potenzielle Gefahren reagieren kann.

3 Glukokortikoide haben viele wichtige Funktionen, beispielsweise die Regulierung des Spannungsniveaus. Eine übermäßige Einnahme von Glukokortikoiden kann jedoch zu einem gewissen Grad schädlich sein. Hypothalamische Atrophie kann bei Menschen oder Tieren zu einem Zustand extremer Anspannung und Angst führen. Es wird allgemein angenommen, dass dieses Phänomen durch eine langfristige, hohe Glukokortikoidstimulation verursacht wird. Defekte im Hypothalamus beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers, angemessen auf Stressreize zu reagieren

Die HPA-Achse ist an einer Reihe neurologischer Stimmungsstörungen und Funktionserkrankungen beteiligt, wie etwa Angststörungen, bipolare Störungen, Schlaflosigkeit, posttraumatische Belastungsstörungen, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen (ADHS), schwere depressive Störungen, Burnout, chronisches Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom und Alkoholismus. Antidepressiva sind Medikamente, die hauptsächlich auf die HPA-Achse abzielen und deren Funktionen regulieren. Sie sind auch konventionelle und häufig verwendete Medikamente zur Behandlung vieler Krankheiten.