Schweres Atmen, bekomme keinen Atem

Im Alltag haben viele Menschen dieses Gefühl, besonders bedrückt zu sein, und sie möchten tief durchatmen, können es aber nicht. Wenn dies geschieht, hängt es wahrscheinlich direkt mit dem psychischen Zustand der Person zusammen. Es kann sein, dass der Druck besonders groß ist, was dazu führt, dass die Emotionen besonders angespannt sind. Eine weitere mögliche Ursache für dieses Phänomen ist Asthma. Wenn dies auftritt, sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und dann entsprechend der spezifischen Ursache Maßnahmen ergreifen.

1. Ausreichende Wärmeenergie

Die Wärmeenergiezufuhr erfolgt überwiegend über Kohlenhydrate, die Fettzufuhr sollte entsprechend begrenzt sein, pflanzliche Fette sind zu bevorzugen. Da der Verbrauchsbedarf während des Asthmazustandes höher ist als im Normalzustand, kann die klinische Analogie dazu genutzt werden, den Versorgungsstandard durch Vergleich mit dem Niveau körperlicher Arbeit zu erhöhen. Wenn die Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen und die Nahrungsaufnahme stark beeinträchtigen, kann eine intravenöse Verabreichung als Hilfsmittel dienen.

2. Achten Sie auf das Nachfüllen von Wasser

Bei einem Asthmaanfall, insbesondere bei einem schweren, können offene Mundatmung, übermäßiges Schwitzen und geringe Nahrungsaufnahme zu Wasserverlust im Körper führen, wodurch der Auswurf dick und schwer abzuhusten wird. Daher sind rechtzeitiges Wasserauffüllen und erhöhte Flüssigkeitsaufnahme von großer Bedeutung, um den Wasserverlust auszugleichen oder zu verhindern. Patienten mit leichten Symptomen sollten ermutigt werden, mehr Wasser zu trinken, und schwerkranke Patienten sollten ermutigt werden, mehr Wasser zu trinken. Wenn schwerkranke Patienten nicht essen können, kann eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr erfolgen.

3. Achten Sie auf die Proteinzufuhr

Achten Sie auf die Ergänzung hochwertiger Eiweiße, empfehlenswert ist die vermehrte Aufnahme von pflanzlichen Eiweißen, vor allem aus Sojabohnen und Sojaprodukten. Dies sollte von Person zu Person unterschiedlich sein und je nach tatsächlicher Situation sollte man sinnvollerweise bestimmte Lebensmittel meiden.

4. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten

Es hilft, die Atembeschwerden von Asthmapatienten zu lindern und Husten und Erbrechen bei Asthma zu vermeiden, die zum Einatmen von Erbrochenem in die Atemwege führen können.

5. Art der Ernährung

Während des Anfalls kann weiche Nahrung oder halbflüssige Nahrung verabreicht werden.

6. Sorgen Sie für ausreichende und ausgewogene Nährstoffe

Insbesondere sollten antioxidative Nährstoffe wie β-Carotin, die Vitamine C, E und das Spurenelement Selen zugeführt werden. Antioxidative Nährstoffe können Sauerstoffradikale abfangen und die durch Sauerstoffradikale verursachten Gewebeschäden verringern. Die Reduzierung des bronchialen Spurenelements Selen kann Asthma vorbeugen, was sich bei Kindern durch weniger Anfälle und eine erhöhte Atmung zeigt. β-Carotin, Vitamin C und E sind in frischem Gemüse und Obst reichlich vorhanden und das Spurenelement Selen ist in Seetang, Quallen und Knoblauch relativ reichlich vorhanden.

3. Was sollten Asthmapatienten essen?

Asthmapatienten sollten mehr Gemüse und Obst wie Radieschen, Kohl usw. essen, da dies die Lunge reinigt und die Schleimbildung reduziert. Kalziumhaltige Lebensmittel wie Tofu, Maisknochen usw. können die antiallergische Wirkung der Luftröhre verbessern. Gleichzeitig ist es für Asthmapatienten sehr wichtig, mehr heißes Wasser oder heiße Getränke zu trinken, um den Auswurf zu verdünnen.

4. Ernährungstabus für Asthmapatienten

Asthmapatienten sollten nicht zu viel, zu salzige oder zu süße Speisen zu sich nehmen und rohe, kalte, Meeresfrüchte, fettige oder scharfe Speisen, Tabak und Alkohol meiden. Vermeiden oder essen Sie weniger Garnelen, Krabben, Koriander, Weizen, Eier, Milch, Fleisch, Karausche und andere Lebensmittel, die Asthma und Blähungen verursachen und zu Atembeschwerden führen können.