Können weiße Bohnen den Blutdruck senken?

Weiße Bohnen sind das, was die Leute allgemein als schwarze Bohnen bezeichnen. Es handelt sich um eine essbare Hülsenfruchtpflanze. Es wird hauptsächlich in Südchina und anderen Regionen hergestellt und erfreut sich bei der Bevölkerung großer Beliebtheit. Es gibt viele Bohnensorten und sie haben unterschiedliche Farben. Jedes hat seinen eigenen, einzigartigen Geschmack und seine eigene Verwendung. Bluthochdruck ist eine sehr häufige Erkrankung, die sowohl Kinder als auch ältere Menschen betreffen kann. Bluthochdruck an sich ist nicht schlimm, kann aber viele Komplikationen verursachen, auf die die Menschen achten müssen.

Es gibt Gerüchte, dass weiße Bohnen ein blutdrucksenkendes Nahrungsmittel sind. Stimmt das? Heutzutage nehmen viele Menschen Medikamente, um ihren Blutdruck zu senken. Mit der Zeit entwickelt der Körper jedoch eine Resistenz gegen die Medikamente, sodass das Medikament den Blutdruck möglicherweise nicht senkt. Wenn man zur Senkung des Blutdrucks Nahrungsmittel hinzufügt, sollte die Wirkung besser sein.

Essbarer Wert von weißen Bohnen

Der Geschmack ist süß und von Natur aus leicht warm. Es kann die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen. Es enthält Protein, Fett, Kohlenhydrate, Phosphor, Kalzium, Eisen, Zink, Vitamin B1, B2, Niacin, Pantothensäure, Stigmasterol, Phospholipide, cyanogene Glykoside und Hämagglutinin. Es wird bei Milzschwäche mit Feuchtigkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl oder Ödemen, Leukorrhoe aufgrund von Milzschwäche bei Frauen, sommerlicher Hitze und Feuchtigkeit, Milz- und Magen-Disharmonie, Erbrechen und Durchfall angewendet. Als Abkochung zubereiten, zu Pulver zermahlen oder kochen und essen. Tatsächlich enthalten Spinat, frische Sonnenblumenkerne und verschiedene Bohnensorten wie schwarze Bohnen, weiße Bohnen, Mungobohnen, Limabohnen, weiße Bohnen und Kidneybohnen Magnesium, das ein wichtiger Stoff zur Senkung und Aufrechterhaltung des Blutdrucks ist. Darüber hinaus enthalten diese Lebensmittel auch viel Kalium, das ebenfalls ein Hauptbestandteil zur Bekämpfung von Bluthochdruck ist.

Vorteile von weißen Bohnen

1. Behandeln Sie Erbrechen und Durchfall aufgrund von Sommerhitze und Feuchtigkeit, Erbrechen und Würgen aufgrund von Milzschwäche, langfristigen Durchfall aufgrund von Appetitlosigkeit, Wassereinlagerungen und Durst, roten und weißen Vaginalausfluss und Unterernährung bei Kindern.

2. Stärkt die Milz und beseitigt Feuchtigkeit. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Milzschwäche mit Feuchtigkeit, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, nach unten fließender Feuchtigkeit und Trübung sowie übermäßigem Weißfluss bei Frauen eingesetzt.

3. Es kann Feuchtigkeit beseitigen und Hitze lindern und wird bei Symptomen wie Verletzungen durch sommerliche Hitze und Feuchtigkeit, Erbrechen, Durchfall und Krämpfen eingesetzt.

4. Behandeln Sie Ödeme, Arsenvergiftungen und bakterielle Ruhr.

Im täglichen Leben gibt es viele Nahrungsmittel, die dabei helfen können, den Blutdruck, den Blutzucker und andere Krankheiten des Menschen zu kontrollieren. Daher greifen viele Menschen heute auch auf eine Ernährungstherapie zurück, um ihren Blutdruck zu kontrollieren, was tatsächlich ein guter Ansatz ist. Obwohl die Ernährung den Blutdruck senkt, sollten Sie sich nicht ausschließlich darauf verlassen.