Warum fühlen sich meine Waden im Sommer kalt an?

Der Hauptgrund für kalte Waden im Sommer ist eine schlechte Durchblutung. Es gibt viele Gründe für eine schlechte Durchblutung. Beispielsweise führt Rheuma oft zu einer schlechten Durchblutung. Darüber hinaus können die Waden kalt werden, wenn Arteriosklerose und Venenthrombose in den Beinen vorliegen. Sie sollten in Ihrem täglichen Leben mäßig Sport treiben. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

Warum fühlen sich meine Waden im Sommer kalt an?

1. Leichter Rheuma

Der Angst vor kalten Waden liegen in den meisten Fällen leichte rheumatische Erkrankungen zugrunde. Im Allgemeinen liegt diese Situation vor, weil die Patientin ihre Waden in jungen Jahren nicht warm gehalten hat oder sich nach der Geburt nicht gut um sich selbst gekümmert hat. Deshalb müssen Patienten dieses Typs darauf achten, ihre Beine warm zu halten. Im Winter können Sie dicke Knieschützer an den Beinen tragen oder zwei zusätzliche Hosen darüber ziehen, was eine therapeutische Wirkung haben kann.

2. Schwaches Yang Qi

Zweitens kann das Kältegefühl in den Waden auch durch einen Mangel an Yang-Energie im Körper verursacht werden. Natürlich kann es auch sein, dass der Patient selbst große Angst vor Kälte hat, was zu kalten unteren Gliedmaßen führt. In dieser Kategorie

3. Nahrungsergänzungsmittel. Patienten mit kalten Waden sollten mehr warme und süße Speisen zu sich nehmen, beispielsweise Kiwi, Reis, mageres Fleisch etc. Vermeiden Sie den Verzehr von rohen, kalten, harten und kalten Speisen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit. Trinken Sie beispielsweise morgens nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser. Essen Sie vor dem Frühstück kein Obst. Bestehen Sie darauf, eine Stunde nach einer Mahlzeit Obst zu essen.

4. Regelmäßige Yoga-Übungen können kalte Waden wirksam lindern. Sie können dies tun, indem Sie an einem professionellen Yoga-Kurs teilnehmen oder alleine oder mit Freunden DVDs anschauen.

5. Gehen Sie öfter in die Sonne. Sonnenbaden hat viele Vorteile. Ich werde sie hier nicht im Einzelnen vorstellen. Kurz gesagt: Auch Sonnenbaden ist ein magisches Mittel gegen kalte Waden. Und es ist absolut umweltfreundlich und sicher. Egal wie kalt es im Spätsommer oder Frühherbst ist, denken Sie daran, Socken anzuziehen. Dadurch kann die Temperatur Ihrer Waden stark ansteigen.