BH-Schnallen Rückenschmerzen Wirbelsäule

Normalerweise schließen wir BHs immer hinten, aber die Stelle, an der der BH zugeknöpft wird, ist auch der Teil der Wirbelsäule, der schmerzt. Das Tragen eines BHs ist sehr lästig und schmerzt auch sehr. Tatsächlich sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen Verletzungen des Weichgewebes, Verletzungen der Lendenwirbel sowie langes Sitzen, Einsamkeit und Müdigkeit.

Was sind die Ursachen für Rückenschmerzen? Häufige auslösende Faktoren sind:

Die Ursache von Rückenschmerzen kann darin liegen, dass ein langandauernder Rundrücken oder eine Neigung des Körpers lokale Weichteile schädigen und so Schmerzen verursachen kann. Beim Auftreten von Verletzungen der Hals- oder Lendenwirbelsäule muss die Möglichkeit einer Spondylitis bzw. einer ankylosierenden Spondylitis in Betracht gezogen werden. Die Hauptsymptome von Rückenschmerzen sind Schmerzen in Kopf, Nacken, Armen, Händen und Brust. Sie können fortschreitende sensorische und Bewegungsstörungen der Gliedmaßen zur Folge haben. In schweren Fällen kann es zu Schwäche der Gliedmaßen, sogar zu Inkontinenz und Lähmungen kommen. Eine Beeinträchtigung der Vertebralarterie und sympathischer Nerven kann zu Schwindel, Herzklopfen und anderen entsprechenden klinischen Erscheinungen führen. Der Schlaf kann ebenfalls schlecht sein und es können Albträume auftreten.

Es gibt viele Ursachen für Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen. Zur Linderung der Symptome können Traktion, Massage, Physiotherapie und andere unterstützende Behandlungen zusammen mit chinesischer Medizin eingesetzt werden. Im Alltag sollten Sie übermäßige Aktivitäten der Halswirbelsäule vermeiden und eine korrekte Haltung beibehalten.

Die Hauptursache für Rückenschmerzen und zervikale Spondylose ist eine falsche Arbeits- und Lernhaltung. Eine gute Haltung kann Müdigkeit reduzieren und Verletzungen vorbeugen. Wenn Sie Ihren Kopf zu lange neigen, führt dies zu Muskelermüdung, Alterung der Halswirbel und chronischer Belastung, was zu einer Reihe von Symptomen führt. Die beste Haltung für die Arbeit am Schreibtisch besteht darin, den Nacken aufrecht und leicht nach vorne geneigt zu halten, ohne ihn zu verdrehen oder zu neigen. Wenn die Arbeitszeit mehr als eine Stunde beträgt, sollten Sie sich ein paar Minuten ausruhen und Nackenübungen oder Massagen machen. Sie sollten Ihren Kopf nicht auf das Kopfende des Bettes oder die Armlehne des Sofas lehnen, um zu lesen oder fernzusehen. Vermeiden Sie Überanstrengung.