Was verursacht Bauchkrämpfe?

Im Alltag leiden viele Menschen häufig an leichten Beschwerden und Schmerzen. Ich schätze, jeder hat schon einmal Rückenschmerzen, Bauchschmerzen usw. gehabt. Da Magenschmerzen jedoch so leicht ignoriert werden, beißen die Menschen entweder die Zähne zusammen und ertragen es, oder sie trinken mehr heißes Wasser oder legen etwas Heißes auf den Magen, behandeln es als eine triviale Angelegenheit und kümmern sich hastig darum. Tatsächlich gibt es viele Gründe für Magenschmerzen. Einige davon können dadurch gelindert werden, während andere die Behandlung verzögern können.

1. Magenschmerzen und Durchfall. Einer der Hauptgründe für Magenschmerzen und Durchfall ist eine Lebensmittelvergiftung, der andere die Akklimatisierung.

2. Dysmenorrhoe . Es ist normal, dass aufgrund einer Dysmenorrhoe Bauchschmerzen oder Durchfall auftreten. Zur Konditionierung können Sie chinesische Medizin einnehmen.

3. Symptome wie Bauchschmerzen und Blähungen. Viele Faktoren können zu Blähungen führen, darunter Menstruation und Verstopfung. Es wird empfohlen, weniger Salz zu essen, da es Wasser im Körper zurückhält. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die leicht zum Furzen führen, wie Bohnen, Kohl oder Blumenkohl. Trinken Sie mehr Joghurt mit aktiven Probiotika, um Ihr Verdauungssystem zu regulieren.

4. Bauchschmerzen durch gastroösophagealen Reflux. Ein Reflux tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre und den Rachen gelangt. Es tritt häufig nachts auf. Im Gegensatz zu Sodbrennen kann Reflux Schmerzen in der Brust verursachen und von Halsschmerzen oder Husten begleitet sein. Es wird empfohlen, den Alkoholkonsum und das Rauchen zu reduzieren, vor dem Schlafengehen nichts zu essen oder das Antazidum Prilosec (Omeprazol) einzunehmen.

5. Wenn Sie Magenschmerzen und Übelkeit haben, ist der Verzehr von Ingwer eine einfache Lösung. Ingwer kann die Übelkeit lindern, indem er den Nahrungsfluss vom Magen in den Dünndarm beschleunigt. „Wenn mir vom vielen Essen schlecht wird, trinke ich Ingwertee. Dieser wird hergestellt, indem man gehackten Ingwer in Wasser einweicht und Honig hinzufügt. Das beruhigt meinen Magen“, sagt Sharlene Prather, außerordentliche Professorin für Gastroenterologie an der Saint Louis University School of Medicine.

6. Magenschmerzen durch Sodbrennen. Die Hauptursachen für Sodbrennen sind der Verzehr von scharfen Speisen vor dem Schlafengehen, zu viel und zu schnelles Essen usw. „Wenn ich ein brennendes Gefühl im Magen habe, trinke ich ein Glas Milch, das unterdrückt die Magensäure“, sagt Jeffrey Katz, ein Gastroenterologe aus Cleveland.

7. Magenschmerzen nach dem Essen. Zu schnelles oder zu großes Essen führt oft zu Magenschmerzen nach einer Mahlzeit. Die Lösung ist einfach: langsamer und weniger essen. Wenn Sie nach dem Essen unerklärliche Magenschmerzen verspüren, liegt möglicherweise eine Gallenblasenerkrankung vor. Frauen leiden häufiger als Männer nach dem Essen unter Bauchschmerzen und manche Frauen entwickeln sogar ohne ersichtlichen Grund Gallensteine.

8. Starke Hungerschmerzen. Manchmal verspüren Menschen nach dem Essen weniger Schmerzen, was ein Anzeichen für ein Geschwür sein könnte, sagt Mark Batiatsky, ein Gastroenterologe aus New York. Wenn der Zustand anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Um den Hunger zu stillen, wird empfohlen, häufig und kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.