Die Vorteile des gemeinsamen Verzehrs von Walnüssen und Datteln

Walnüsse und Datteln können zusammen gegessen werden. Die beiden Zutaten haben keine Nebenwirkungen. Wir wissen, dass Walnüsse eine gute gehirnfördernde Wirkung haben und Datteln eine gute Milz- und Magenfördernde Wirkung haben und das Blut nähren. Der gemeinsame Verzehr kann eine gute Rolle bei der Regulierung des Körpers spielen. Er ist auch gut bei der Verbesserung der Immunität. Er hat eine gewisse nervenberuhigende Wirkung, nährt das Gehirn und stärkt den Magen. Der angemessene Verzehr zu normalen Zeiten kann eine Rolle bei der Gesundheitsvorsorge spielen.

1. Die Wirksamkeit und Funktion von roten Datteln

1. Stärkung von Milz und Magen: Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, Durchfall, Müdigkeit und Schwäche können sieben rote Datteln pro Tag essen oder sie zusammen mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala einnehmen. Dies kann Qi auffüllen, Milz und Magen stärken, den Appetit steigern und Durchfall stoppen. Rote Datteln, Ingwer und Pinellia ternata können zusammen verwendet werden, um Gastritis zu behandeln, die durch unvorsichtige Ernährung verursacht wird und zu Blähungen, Erbrechen und anderen Symptomen führt. 2. Qi stärken und Blut nähren: Rote Datteln sind ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel. Sie werden häufig zu Diättherapien und medizinischen Nahrungsmitteln hinzugefügt, um den Körper zu nähren und Qi und Blut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Andy Sun von der Abteilung für Immunologie der National Taiwan University empfiehlt dringend, mehr rote Datteln, Tragant und Wolfsbeeren zu essen, um die Vitalität des Körpers zu steigern und die Immunität zu stärken. 3. Das Blut nähren und den Geist beruhigen: Bei Frauen mit bipolarer Störung, Weinen, Ruhelosigkeit usw. verwenden Sie rote Datteln, Lakritze und Weizen zusammen in der „Ganmai Hongzao-Suppe“, die das Blut nähren und den Geist beruhigen, die Leber beruhigen und Depressionen lindern kann. 4. Linderung der medizinischen Eigenschaften: Rote Datteln werden oft in Rezepten mit starken medizinischen Eigenschaften verwendet, um die Nebenwirkungen starker Medikamente zu reduzieren und die positive Energie zu schützen.

2. Die Wirksamkeit und Funktion der Walnuss

Walnüsse haben viele Vorteile. Der Verzehr von Walnüssen hilft uns, unser Gehirn zu schützen, unseren Cholesterinspiegel zu senken und hilft uns auch, die fünf inneren Organe zu ernähren, ihre Funktionen aufrechtzuerhalten, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine hervorragende Haarqualität zu erhalten. 1. Schützen Sie das Gehirn. Walnüsse enthalten Phospholipide, die eine wichtige Funktion bei der Informationsübertragung im menschlichen Gehirn haben. Ausreichende Phospholipide im Gehirn wirken sich positiv auf die geistige Entwicklung aus, stärken die Gehirnleistung und verbessern das Gedächtnis. Der Verzehr von Walnüssen kann uns also dabei helfen, unser Gehirn zu schützen.