Augenaufhellender Tee hat eine gewisse Wirkung auf die Erhaltung der Sehkraft. Die wichtigste Funktion von augenaufhellendem Tee besteht darin, die Leber zu reinigen und die Sehkraft zu verbessern. Er hat eine gewisse Regulierung der Leberfunktion. Wir wissen, dass eine verminderte Leberfunktion die Sehkraft einer Person direkt beeinträchtigt. Daher hat das Trinken von mehr augenaufhellendem Tee eine gesundheitsfördernde Wirkung, kann jedoch nur eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielen und die Sehkraft nicht wiederherstellen. Wenn Sie Ihre Sehkraft wiederherstellen möchten, sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um eine entsprechende Behandlung zu erhalten. Welche Tees sind für die Augengesundheit geeignet? 1. Hitzeklärender und sehkraftverbessernder Tee [Zutaten] Rohe Rehmannia, Ophiopogon, Chrysantheme und Geißblatt [Wirkungen] Löscht Hitze, entgiftet, nährt Yin und verbessert die Sehkraft; Methode: Rohe Rehmannia, Ophiopogon, Chrysantheme und Geißblatt in eine Teekanne geben, mit kochendem Wasser aufbrühen und vor dem Trinken etwa 20 Minuten köcheln lassen. 2. Zutaten für Kassiasamentee : 10 Gramm Kassiasamen, 5 Gramm Chrysanthemen und 15 Gramm Weißdorn. Zubereitung: Cassiasamen leicht zerstoßen, Chrysanthemen und Weißdorn dazugeben, mit kochendem Wasser übergießen, zugedeckt etwa 30 Minuten köcheln lassen, dann ist er trinkfertig. Wirksamkeit: Wird hauptsächlich zur Behandlung von Schwindel, trockenen Augen und Sehschwäche eingesetzt. 3. Dendrobium-, Wolfsbeeren- und Chrysanthemensuppe [Zutaten] Je 15 g Dendrobium-, Wolfsbeeren- und Ligusterfrüchte, 10 g Chrysanthemen. Abkochen und trinken. Wirksamkeit: Dendrobium und Chrysantheme nähren Yin, klären Hitze und verbessern die Sehkraft. Wolfsbeere und Ligustrum lucidum nähren Leber und Nieren. Wird bei Leber- und Nieren-Yin-Mangel, verschwommenem Sehen und verminderter Sehkraft verwendet. 4. Wuwei Fine Bud Tea [Rezept] 9 Gramm Fine Bud Tea, 60 Gramm Scutellaria baicalensis, 30 Gramm Chuanxiong, 15 Gramm Angelica dahurica und 12 Gramm Schizonepeta tenuifolia. [Anwendung] Zu feinem Pulver mahlen, jeweils 6–9 Gramm einnehmen und mit Tee oder kochendem Wasser aufbrühen. [Wirkungen] Wird bei Wind-Hitze-Anfällen, Schwindel usw. verwendet. 5. Zutaten für einen sehkraftverbessernden Sommertee : je 6 Gramm Maulbeerblätter, Chrysanthemen, Herba Scoparia und Buddleja. Anwendung: Tee zubereiten und trinken. Er hat die Wirkung, Windhitze zu zerstreuen, die Leber zu reinigen und die Sehkraft zu verbessern. Es eignet sich für Patienten mit akuter Bindehautentzündung, durch Wind und Hitze geröteten und geschwollenen Augen sowie Kopfschmerzen.Hinweise zum Alltag: 1. Für ausreichend Schlaf sorgen. Erwachsene benötigen etwa 7 bis 8 Stunden, für Kinder sollten es mehr als 9 Stunden sein. 2. Vermeiden Sie wählerisches Essen und ernähren Sie sich ausgewogen. 3. Gehen Sie näher an die Natur, um die Muskeln und Nerven Ihrer Augen zu entspannen. 4. Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Augen. Lesen oder schreiben Sie nicht über längere Zeit ununterbrochen. Machen Sie alle 30 Minuten eine Pause von etwa 5 Minuten. Achten Sie auf die richtige Lesehaltung, achten Sie darauf, dass Ihre Wirbelsäule gerade bleibt, Sie sich nicht nach vorne beugen, Ihren Kopf nicht neigen, Ihre Schultern nicht hochziehen und beide Füße in einer ausgeglichenen und stabilen Position bleiben. Halten Sie Ihre Augen 30 cm vom Buch entfernt und das Buch sollte in einem Winkel von etwa 30 bis 40 Grad zum Tisch stehen. Sorgen Sie für ausreichend Licht. 5. Vermeiden Sie das Lesen von Büchern oder Zeitungen an erschütternden Orten. Da sich die Augen ständig an das wechselnde Licht des Kristalls anpassen müssen, ermüden sie schnell und ihre Sehkraft lässt nach. Wenn das Sehvermögen zu früh vor dem Schulalter zum Lernen genutzt wird, ist dies schädlich für die spätere Augenentwicklung von Kindern. Die Vorbeugung von Kurzsichtigkeit sollte bereits im Vorfeld ihrer Entstehung beginnen und die richtigen Konzepte zum Augenschutz sollten bereits in jungen Jahren vermittelt werden. Wenn Kurzsichtigkeit auftritt, sollte die Behandlung so früh wie möglich erfolgen. Es ist nicht ratsam, eine Brille zu tragen oder sich direkt einer Operation zu unterziehen. Für Kinder sollten geeignete Zeitpläne erstellt werden, um das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu verlangsamen. |
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