Was tun, wenn Ihr Knöchel verstaucht ist und ein Erguss auftritt?

Wenn Sie eine Knöchelverstauchung und Flüssigkeitsansammlung haben, sollten Sie zunächst in ein normales Krankenhaus gehen, um den Schweregrad genau zu diagnostizieren. Sie sollten auch Bettruhe einhalten, um eine Zunahme der Flüssigkeitsansammlung durch Aktivität zu vermeiden. Wenn die Flüssigkeitsansammlung zu groß ist, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, um eine Flüssigkeitsdrainagebehandlung durchführen zu lassen. Darüber hinaus kann eine zu große Flüssigkeitsansammlung Knochenmarködeme und andere Erkrankungen wie Rheuma, Infektionen usw. verursachen. Daher sollten wir versuchen, unsere Aktivitäten so weit wie möglich zu reduzieren. Wenn die Gelenke ein dynamisches Gleichgewicht mit dem Erguss bilden, lässt die Schwellung unserer Knöchel allmählich nach. Der Herausgeber hat unten die spezifischen Methoden zur Reduzierung des Knöchelergusses beschrieben.

Kleinere Flüssigkeitsansammlungen im Sprunggelenk heilen durch Ruhe und Ruhigstellung langsam ab. Bei Knorpelschäden können Knorpelprotektoren in das Sprunggelenk gespritzt werden. Jetzt heißt es Ruhe und Ruhigstellung, nicht Basketball spielen, das Sprunggelenk weniger belasten und nach der Genesung wieder Sport treiben.

Traumatische Synovitis wird meist durch akute Traumata und chronische Verletzungen verursacht. Wenn das Kniegelenk über einen langen Zeitraum hinweg übermäßiger Belastung in einer einzigen Aktion ausgesetzt ist, wird das Synovialgewebe gestaut und ödematös. Akute Traumata umfassen: Knieverstauchung, Meniskusverletzung, Seitenband- oder Kreuzbandverletzung, Gelenkerguss oder manchmal Blutansammlung, die sich als akute traumatische Synovitis des Knies manifestiert. Manchmal kann sie auch durch eine einfache Synovialverletzung des Kniegelenks verursacht werden. Wenn das Trauma leicht ist oder eine langfristige chronische Kniebelastung in Verbindung mit dem Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit vorliegt, schwillt das Kniegelenk allmählich an und wird funktionsgestört, wodurch eine chronische Kniegelenkentzündung entsteht.