Warum ist mein Körper heißer als der anderer?

Wenn Ihr Körper heißer ist als der anderer, haben Sie im Allgemeinen eine heiße Konstitution, die im Gegensatz zu einer kalten Konstitution steht. Menschen mit einer heißen Konstitution sind oft leicht emotional, essen mehr, haben aber mehr Angst vor Hitze und bevorzugen Kühle. Sie essen gerne kaltes Essen. Dies hängt mit der angeborenen heißen Konstitution zusammen und hat auch erworbene Gründe. Menschen mit einer solchen Konstitution müssen Wert auf Selbstkultivierung legen und mit der Anpassung ihrer Konstitution beginnen.

Warum ist mein Körper heißer als der anderer?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz die Funktion hat, Wasser und Feuchtigkeit zu transportieren und umzuwandeln. Wenn man schwach ist und eine schlechte Verdauung hat oder wenn man zu viel isst und zu viel Fettiges und Süßes isst, kann die Milz Wasser und Feuchtigkeit nicht normal transportieren und umwandeln, was dazu führt, dass Wasser und Feuchtigkeit im Körper stagnieren. Menschen mit Milzschwäche sind außerdem anfällig für das Eindringen von Feuchtigkeit von außen, die oft Milz und Magen blockiert und dazu führt, dass Feuchtigkeit von innen entsteht. Daher sind die beiden sowohl unabhängig als auch miteinander verbunden. Die sogenannte Hitze ist ein thermisches Phänomen. Die Hitze in feuchter Hitze existiert gleichzeitig mit Feuchtigkeit. Dies kann daran liegen, dass das Wetter im Sommer und Herbst heiß und feucht ist und Feuchtigkeit und Hitze gleichzeitig in den menschlichen Körper eindringen. Sie kann sich auch in Hitze verwandeln, weil die Feuchtigkeit lange Zeit nicht entfernt wird. Sie kann sich aufgrund der Yang-Wärme-Konstitution in Hitze verwandeln. Daher ist es sehr üblich, dass Feuchtigkeit und Hitze auf der Erde existieren. Die deutlichsten Anzeichen einer Feucht-Hitze-Konstitution bei Kindern sind zunächst trockener und später nasser Stuhl, eine Neigung zu Ekzemen, gelber Zungenbelag, gelber Urin und Anorexie. Die Symptome einer Konstitution mit trockener Hitze unterscheiden sich von denen mit feuchter Hitze. Der Stuhl ist völlig trocken und hart, der Körper ist dehydriert, es bestehen Durst und eine trockene Zunge, weißer Zungenbelag, gelber Urin und Appetitlosigkeit. Kinder mit einer von innerer Hitze geprägten Konstitution sind besonders anfällig für Erkältungen und Fieber beim Wechsel der Jahreszeiten. Dies bezeichnet die chinesische Medizin als innere Hitze und äußere Infektion. Wenn ein Kind diese Konstitution hat, ist es daher bei der täglichen Gesundheitspflege am wichtigsten, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen. Wenn dies erreicht werden kann, wird das Kind nicht so leicht krank.

Merkmale einer heißen Konstitution

1. Häufiger trockener Mund, Mundgeruch und Wunden im Mund.

2. Wie kalte Getränke oder eisgekühlte Speisen.

3. Angst vor Hitze, starkes Schwitzen und über längere Zeit eine hohe Körpertemperatur.

4. Anfällig für Akne, rotes Gesicht und blutunterlaufene Augen.

5. Häufig kommt es zu Verstopfung und der Urin ist klein und gelb.

6. Leicht reizbar, anfällig für Schlaflosigkeit und schlechte Laune.

7. Die Menstruation der Frau kommt früh und der Ausfluss ist dick und riecht.

Wie man eine heiße Konstitution reguliert

Menschen mit heißer Konstitution sollten vor allem ihre Ernährung umstellen und mehr kalte Gemüse und Speisen zu sich nehmen, denn kalte Gemüse und Speisen können kühlend und regulierend wirken.

1. Reduzieren Sie die Nahrungsaufnahme. Die größte Schwäche fettleibiger Menschen mit heißer Konstitution besteht darin, dass sie oft zu viel essen.

2. Menschen mit heißer Konstitution müssen zuerst das Problem der Verstopfung lösen, indem sie abnehmen, den alten Stuhlgang entfernen und mehr Gemüse essen, das von Natur aus kühl und ballaststoffreich ist. Dies gleicht nicht nur die Konstitution aus, sondern hilft auch, den alten Stuhlgang zu entfernen.

3. Trinken Sie mehr warme Getränke oder Tee. Wenn Sie wirklich etwas Kaltes trinken oder essen möchten, müssen Sie zuerst eine Tasse warmes Wasser trinken. Essen oder trinken Sie niemals kalte Speisen auf leeren Magen.