Was tun, wenn Ihr Baby hustet?

Babys, die gerade einen Monat alt geworden sind, haben eine relativ schlechte körperliche Verfassung. Wenn die Eltern unerfahren sind und nicht darauf achten, das Baby warm zu halten, kann es sich erkälten und husten. In dieser Zeit müssen wir besonders vorsichtig sein. Babys sollten mehr Wasser trinken, in kleinen Mengen und häufig. In dieser Zeit sollte die Ernährung der Mutter leichter sein und rohe, kalte und fettige Lebensmittel vermeiden. Dies ist auch für gestillte Babys wichtig. Darüber hinaus ist es auch gut, das Kind öfter zu massieren.

1. Trinken Sie Wasser in Maßen und häufig in kleinen Mengen.

Egal um welche Art von Husten es sich handelt, Sie sollten Ihr Baby aktiv Wasser trinken lassen und nicht warten, bis es Durst hat, um ans Trinken zu denken. Wenn Babys ausreichend Wasser trinken, können die klebrigen Sekrete verdünnt und leichter abgehustet werden. Gleichzeitig kann das Trinken von Wasser die Durchblutung verbessern und Abfall- und Giftstoffe, die durch den Stoffwechsel des Körpers entstehen, schnell ausscheiden, wodurch die Reizung der Atemwege verringert wird.

2. Mütter sollten sich leicht ernähren und rohe, kalte und fettige Speisen vermeiden.

Die Ernährung der Mutter sollte überwiegend leicht sein, mit mehr frischem Gemüse und einer kleinen Menge magerem Fleisch oder Geflügel und Eiern. Vermeiden Sie fettige und fischhaltige Speisen. Obst ist unverzichtbar, aber nicht zu viel. Essen Sie keine Orangen, wenn Sie einen Wind-Hitze-Husten haben. Vermeiden Sie saure Nahrungsmittel, da diese den Schleim zusammenziehen und die Beseitigung des Schleims nicht fördern.

3. Halten Sie die Raumluft frisch.

Öffnen Sie regelmäßig die Fenster, um die Wohnung zu lüften und eine angenehme Temperatur im Haus zu halten. Dadurch bleiben die Atemschleimhäute feucht und die Flimmerhärchen auf der Schleimhautoberfläche in Bewegung, was den Abtransport von Schleim fördert.

4. Kältewiderstandstraining zur Steigerung der körperlichen Fitness.

Waschen Sie Ihr Gesicht ab dem Frühherbst regelmäßig mit kaltem Wasser, nehmen Sie ein Schwammbad oder lassen Sie Ihre Haut regelmäßig an der frischen Luft atmen. Es gibt unterschiedliche Trainingsmethoden, der Schlüssel liegt in der Ausdauer. Dabei muss man aber aufpassen, dass man die Balance hält. Wenn eine Erkältungswelle kommt, sollte man sich nicht blind „einfrieren“, sonst holt man sich statt Bewegung eine Erkältung.

5. Konzentrieren Sie sich auf den Auswurf und wenden Sie das Arzneimittel mit Vorsicht an.

Die Atemwege von Kindern sind noch nicht vollständig entwickelt und sie können Schleim nicht so effektiv abhusten wie Erwachsene, sodass Schleim leicht zurückbleibt. Wenn Hustenstiller verabreicht werden, sobald ein Husten auftritt, wird der Husten gestoppt, aber der unterdrückte Husten erschwert das Ausscheiden von Schleim, was zu einer Blockade der Atemwege führt und den Husten nicht nur verschlimmert, sondern auch leicht eine Lungeninfektion verursachen kann. Deshalb sollte Husten bei Kindern frühzeitig mit einem Expektorans behandelt werden.