Wie kann man Akne nach der Einnahme von Antibabypillen lindern?

Akne ist eine sehr häufige Hautkrankheit. Akne kann einen großen Einfluss auf unser Aussehen haben und sogar die Psyche der Menschen beeinflussen. Tatsächlich müssen Sie im Alltag auf die Aknebehandlung achten, aber es gibt viele andere Ursachen für Akne, wie z. B. die langfristige Einnahme von Verhütungsmitteln, die eine hormonelle Störung im Körper verursacht, sodass Akne auftritt. Sie sollten auf Anpassungen im Alltag achten, versuchen, die Verhütungsmethode zu ändern und über einen längeren Zeitraum keine Medikamente einnehmen.

Geeignet für Menschen mit Akne

Schritt 1: Bekämpfen Sie Akne, kennen Sie sich selbst und Ihren Feind und verhindern Sie sie, bevor sie auftritt

Der beste Weg, mit Akne umzugehen, ist natürlich, sie zu verhindern, bevor sie auftritt. Erkennen Sie alle „Komplizen“ der Akne und lösen Sie sie, und Akne wird keine Bedrohung mehr darstellen.

Der Hauptfaktor für Akne ist die erhöhte Talgsekretionsrate der Talgdrüsen. Während der Pubertät können Androgene die Talgdrüsen zu einer erhöhten Talgsekretion anregen. Wenn die Gonaden und Talgdrüsen gut entwickelt sind, kommt es zu einer Hypertrophie und Vermehrung der Drüsen, wodurch auch die Talgsekretion zunimmt. Daher ist die Inzidenzrate während der Pubertät höher, was die Ursache für „Akne“ ist.

Um Akne zu bekämpfen, müssen Sie zunächst sich selbst und Ihren Feind kennen. Wenn Sie fettige Haut haben, müssen Sie auf einen langfristigen Kampf gegen Akne vorbereitet sein. Akne entsteht, wenn sich zu viel Talg auf der Hautoberfläche befindet und die Poren verstopft. Dieser Talg ist eine ölige Substanz, die von den Talgdrüsen unter der Haut produziert wird. Bakterien vermehren sich auf dem Talg, der nicht ausgeschieden werden kann, und es treten zwei Arten von Akne auf: Miliaria, was darauf hinweist, dass die Haarfollikel oder Poren verstopft sind; die andere Art sind Mitesser, was darauf hinweist, dass Talg überläuft und schwarz wird.

Zunächst müssen wir verhindern, dass die Poren verstopfen. Das Wichtigste ist, kein starkes Make-up oder Cremes zu verwenden, da diese die bereits verstopften Poren noch schlimmer machen. Wenn Sie bereits Akne haben, ist starkes Make-up das größte Tabu von allen. Dadurch wird Ihre Akne noch „verschlimmert“ und „komplizierter“, und Sie wissen nicht, wie chemisch-synthetische Kosmetika zusammen mit Bakterien Ihr schönes Gesicht zerstören. Erfrischung ist ein Schlüssel zur Behandlung von Akne. Erfrischung kann Hautverstopfungen lindern. Darüber hinaus wird durch das Entfernen von Öl, das Bakterien die Vermehrung ermöglicht, auch die Heilungschancen der Akne verringert. Daher müssen Sie Ihre Haut zunächst gründlich reinigen und waschen. Es ist am besten, Leitungswasser nicht direkt zum Waschen zu verwenden, da Leitungswasser Chlorbleiche und Bakterien enthält, die Gesichtsentzündungen verursachen. Der Chloranteil reizt die Haut und verursacht mehr Akne, und die Bakterien im Leitungswasser verschlimmern die Situation. Deshalb waschen Sie Ihr Gesicht am besten zwei- bis dreimal täglich mit warmem Wasser, neutraler Seife und einem flauschigen Handtuch.

Neben der Frische ist auch die Vermeidung übermäßiger Hautreizungen ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung. Übermäßiges Sonnenlicht kann Schweiß- und Talgdrüsen aktivieren, was die Poren verstopfen und Entzündungen verschlimmern kann.

Langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum verwandelt das Blut in schwache Säure und beschleunigt die Durchblutung, was indirekt zur Bildung von Akne und zu Akneausbrüchen führt. Rechtzeitiger Obstverzehr kann dieses Problem lösen.

Bleiben Sie nicht lange auf, vor allem nicht zu lange. Die goldene Zeit des Hautstoffwechsels ist zwischen 23 Uhr und 2 Uhr morgens, also wissen Sie Bescheid. Andernfalls könnten am nächsten Tag „neue“ Akne in Ihrem Gesicht auftreten;

Versuchen Sie, weniger Snacks und Süßigkeiten zu essen. Eine übermäßige Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten kann leicht zur Bildung von Akne führen.

Seien Sie vorsichtig beim Verzehr von rohen, kalten, fettigen und scharfen Speisen. Essen Sie weniger jodhaltige Lebensmittel und achten Sie darauf, diese vollständig und schnell wieder auszuscheiden, wenn Sie sie dennoch essen.