Kann der Verzehr von Walnüssen graue Haare heilen?

Walnüsse sind eine Nussart, die wir häufig essen. Sie haben einen hohen Nährwert und können die Immunität verbessern und das Gehirn stärken. Sie haben viele Nährwerte. Der Verzehr von Walnüssen kann Depressionen lindern und psychischen Druck abbauen. Daher hat der Verzehr von Walnüssen eine gewisse therapeutische Wirkung auf graues Haar. Sie haben eine gewisse Wirkung auf das Haarwachstum und die Haarpflege und haben eine gute Wirkung auf die Nierenernährung und die Stärkung des Gehirns. Wenn also graues Haar auftritt, können Sie entsprechend mehr Walnüsse essen.

Kann der Verzehr von Walnüssen graue Haare heilen?

Der Verzehr von Walnüssen hat eine therapeutische Wirkung auf graues Haar. Walnüsse selbst haben die Wirkung, das Haar zu schwärzen und die Haut geschmeidig zu machen, denn „Haare sind Blutrückstände“ und Haare werden schwarz, wenn viel Blut vorhanden ist. Walnüsse sind außerdem reich an verschiedenen Vitaminen, die die physiologische Aktivität der menschlichen Haut verbessern können, weshalb sie ein gutes Schönheitsprodukt für Frauen sind. Es wird gesagt, dass der berühmte Peking-Opern-Darsteller Mei Lanfang zu Lebzeiten jeden Tag Walnussbrei aß, was dazu führte, dass seine Haut glatt und zart wurde und sein Teint strahlte.

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Walnüsse seit der Antike als „Frucht der Langlebigkeit“ bezeichnet. Man glaubt, dass Walnüsse die Nieren und das Gehirn nähren, das Herz auffüllen und Qi fördern, der Haut Feuchtigkeit spenden und das Haar schwärzen können. Zhang Hude, Professor des Gesundheitsraums an der Universität für Chinesische Medizin in Peking, sagte, dass Walnüsse am besten für Menschen geeignet seien, die viel mit ihrem Gehirn arbeiten, insbesondere für Büroangestellte, da diese Menschen dazu neigen, ihr Gehirn zu überbeanspruchen und viel Herz und Blut verbrauchen. Regelmäßiger Walnussverzehr kann das Gehirn nähren, die Durchblutung des Gehirns verbessern und die Gehirnleistung steigern.

Walnüsse sind eine Kostbarkeit, doch auch beim Verzehr gibt es einiges zu beachten bzw. zu vermeiden. Direktor Liu ist der Ansicht, dass die Einnahme maßvoll, über einen langen Zeitraum und mit Beständigkeit erfolgen sollte. Obwohl das in Walnusskernen enthaltene Fett eine ungesättigte Fettsäure ist, die beim Abbau von Cholesterin hilft, ist das Fett selbst sehr kalorienreich. Wenn es zu viel davon konsumiert wird und nicht vollständig verwertet werden kann, wird es vom Körper als Cholesterin gespeichert, was den gegenteiligen Effekt hat. Generell sollte die tägliche Verzehrmenge an Walnusskernen bei etwa 40 Gramm liegen, was etwa vier bis fünf Walnüssen entspricht. Gleichzeitig sollte die Aufnahme anderer Fette entsprechend reduziert werden, um eine übermäßige Kalorienaufnahme zu vermeiden.

Wie man graue Haare behandelt

1. Reiben Sie Knoblauch auf Ihre Kopfhaut

Es klingt zwar etwas heftig, aber die Wirkung ist es wert. Nehmen Sie zwei Knoblauchzehen und 1 Stück Ingwer. Zerdrücken Sie das Medikament zu einer Paste, reiben Sie es in die Kopfhaut ein und spülen Sie es anschließend mit Wasser aus. Sie können etwas Parfüm aufsprühen, um den Knoblauchgeruch zu reduzieren. Wenden Sie es kontinuierlich 3-4 Monate lang an, bis es wirkt.

2. Essen Sie regelmäßig schwarzen Sesam

Bereiten Sie zunächst schwarzen Sesam, Walnusskerne und Polygonum multiflorum vor. Braten Sie diese drei Kräuter in einer Eisenpfanne an und essen Sie sie direkt. Wenn Sie sie drei Monate lang einmal täglich essen, können Sie deutlich sehen, wie schwarze Haare wachsen. Sie können auch 30 Gramm schwarzen Sesam und 60 Gramm Japonica-Reis verwenden. Zunächst den schwarzen Sesam waschen, trocknen, rösten, zu Pulver mahlen und anschließend mit Reis und Wasser zu einem Brei kochen. Diese Methode eignet sich für Menschen mit schwachem Körper und vorzeitig ergrauendem Haar.

3. Ingwer-Peeling-Behandlung

Die abgeschabte alte Ingwerhaut in einen Topf geben und bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nicht zu lange kochen und nicht waschen oder abschaben. Verschließen und bei niedriger Hitze weiterbraten. Dann in eine Porzellanschüssel geben. Nehmen Sie bei der Anwendung ein wenig Ingwerschale, reiben Sie sie in Ihren Händen und massieren Sie dann Ihre Kopfhaut. Wenn Sie eine Zeit lang durchhalten, können wir neues schwarzes Haar wachsen lassen und müssen uns keine Sorgen mehr um weiße Haare machen.

4. Tragen Sie Maulbeerrinde auf Ihr Haar auf

Bereiten Sie zunächst saubere Maulbeerrinde vor, mahlen Sie diese dann zu Pulver, kochen Sie sie, entfernen Sie die Rückstände und tragen Sie sie anschließend direkt auf Ihr Haar auf. Diese Methode ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet und sehr hilfreich bei der Behandlung von grauem Haar. Wenn Sie es als lästig empfinden, können Sie es auch essen. Nehmen Sie 100 Gramm frische Maulbeeren oder 50 Gramm getrocknete Maulbeeren, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es. Wenn es dickflüssig wird, geben Sie 300 Gramm Honig hinzu und schalten Sie die Hitze aus, wenn es kocht. Nachdem der Sud abgekühlt ist, füllen Sie ihn zur späteren Verwendung in Flaschen ab. Zweimal täglich jeweils 1 Löffel in kochendem Wasser auflösen und trinken.