Wie lässt sich Mundgeruch am besten behandeln?

Wenn Sie Mundgeruch schnell und effektiv loswerden möchten, sollten Sie auf Methoden und Techniken im Leben achten. Sie sollten mehr Wasser trinken, um verlorene Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen. Sie sollten auch darauf achten, Ihren Mund täglich häufig auszuspülen und Ihre Zähne zu putzen, und versuchen, den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die stärker reizend wirken.

1. Viel Wasser trinken

Es muss Wasser bereitgestellt werden, sodass er verlorene Körperflüssigkeiten jederzeit wieder auffüllen kann, um Mundtrockenheit zu vermeiden, die zur Vermehrung von Bakterien und Mundgeruch führt.

2. Mit Salzwasser gurgeln

Tägliches Gurgeln mit leichtem Salzwasser kann Mundgeruch beseitigen.

3. Milch

Wenn Ihr Mundgeruch nach dem Verzehr von Knoblauch unangenehm ist, trinken Sie ein Glas Milch und der Knoblauchgeruch verschwindet.

4. Zitrone

Zitrone hat eine speichelflussfördernde, durstlöschende und hitzevertreibende Wirkung. Sie können etwas Minze in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwas frischen Zitronensaft hinzufügen, um es zu trinken und Mundgeruch loszuwerden.

5. Kumquat

Kumquat ist sehr wirksam bei der Behandlung von Mundgeruch, der von Engegefühl in der Brust und Verdauungsstörungen begleitet wird. Sie können 5 bis 6 frische Kumquats nehmen, sie waschen und kauen. Dieses Rezept hat außerdem die Wirkung, dass es durch den Duft die Körperöffnungen öffnet, Qi lindert und die Milz stärkt.

6. Honig

Honig hat eine darmbefeuchtende Wirkung, löst Unreinheiten und hilft gut gegen Mundgeruch aufgrund von Verstopfung.

7. Weißdorn

Weißdorn ist von Natur aus sauer und schmeckt leicht süß. Er löst Blutstauungen, beseitigt Ansammlungen, reinigt den Magen und beseitigt sauren und schlechten Atem.

8. Perrin

Nehmen Sie je nach individueller Situation 10–50 Gramm Perillablätter und kochen Sie diese in Wasser ab oder lassen Sie sie in heißem Wasser einweichen und als Tee-Ersatz verwenden. Dieses Rezept ist tatsächlich wirksam bei Personen, die schon lange unter Mundgeruch, bitterem Geschmack im Mund, fettigem Zungenbelag und anderen durch Hitze im Magen verursachten Symptomen leiden.