Was tun gegen die Alterung der Augen?

Frauen altern schneller als Männer. Ab dem 28. Lebensjahr bilden sich deutliche feine Linien um ihre Augen. Wenn sie sich in diesem Alter nicht gut um ihre Augen kümmern, bilden sich Falten, dunkle Ringe, hängende Augenlider usw. um ihre Augen. Deshalb müssen Sie bei der Alterung der Augen auf Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten achten.

Weniger Salz, mehr Kartoffeln

Die Huffington Post hat kürzlich einige Tipps von Anti-Aging-Experten zu Krähenfüßen veröffentlicht: Salz ist eine der Hauptursachen für Krähenfüße. Durch übermäßigen Salzkonsum kann die dünne Haut um die Augen herum zu Schwellungen neigen. Er empfiehlt Menschen, die sich salzhaltig ernähren, mehr Wasser zu trinken und jeden zweiten Tag 8 bis 12 Gläser Wasser zu trinken, um ihre Haut jung zu halten.

Darüber hinaus lindern Gurkenscheiben sehr effektiv Schwellungen um die Augen, für Menschen mit Augenringen sind Kartoffelscheiben jedoch die bessere Wahl. Frieren Sie die Kartoffelscheiben ein und legen Sie sie etwa fünf Minuten lang um Ihre Augen herum auf. Sie werden eine unerwartete Überraschung erleben!

Sparen Sie nicht an Ihrem Schönheitsschlaf

Lügen Sie Ihre Haut nicht an, denn wenn Sie sie anlügen, wird sie ganz bestimmt Sie anlügen! Natürlich darf die Energie der Haut nicht überstrapaziert werden. Schönheitsschlaf ist ein absolutes Muss. Bei Schlafmangel verliert die Haut nicht nur ihre Strahlkraft, sie wird auch sehr fahl und es bilden sich dunkle Augenringe.

Jemand hat gesagt: „Wenn eine 30-jährige Frau schamlos sein will, sollte sie nach 11 Uhr ins Bett gehen. Wenn sie sterben will, sollte sie um 2 Uhr morgens ins Bett gehen.“ Das Wichtigste, was eine 30-jährige Frau nicht verschwenden darf, ist ihr Schönheitsschlaf. Wir haben folgende Erfahrung gemacht: Ab dem 30. Lebensjahr „bremst eine Nacht ohne Schlaf die Vitalität für zehn Tage.“ Nur wer gut schläft, hat einen schönen Teint und kann Augenringe verschwinden lassen.

Gesunde Lebensgewohnheiten

Langes Sitzen vor dem Computer, Chatten oder Spielen beschleunigt die Hautalterung. Viele Mädchen machen gerne und oft lustige Ausdrücke oder machen unbewusste Gesichtsbewegungen wie Stirnrunzeln, Blinzeln usw. Um die Haut um die Augen zu schützen, sind diese kräftigen Ausdrücke tabu. Versuchen Sie, solche Mimik und Aktionen zu reduzieren!