Unbewusstes Aufsitzen in der Nacht

Manche Menschen setzen sich nachts beim Schlafen plötzlich unbewusst auf. Obwohl dies im Leben nicht üblich ist, ist es für die Menschen in ihrer Umgebung oft ein Schock. Diese Menschen können sich oft nicht daran erinnern, dass dies im Schlaf passiert ist. Dies kann mit schlechtem Schlaf oder Träumen zusammenhängen. Darüber hinaus kann dieses Phänomen auch auftreten, wenn manche Menschen Symptome von Schlafwandeln aufweisen. Daher ist es wichtig, die spezifischen Gründe zu verstehen. Führen Sie dann eine symptomatische Behandlung durch. Wenn es ab und zu vorkommt, machen Sie sich natürlich nicht zu viele Sorgen.

Medizinische Erklärung

Somnambulismus ist eine Schlafstörung in der Neurologie, die sich auf unbewusstes Herumlaufen im Haus oder andere unbewusste Verhaltensweisen während des Schlafs bezieht. Die Symptome bestehen im Allgemeinen darin, dass man im halbwachen Zustand im Haus umherläuft, aber manche Patienten verlassen das Haus oder führen gefährliche Handlungen aus, wie z. B. durch Fenster klettern, Auto fahren oder sogar gewalttätige Handlungen wie Mord begehen.

Schlafwandeln, allgemein bekannt als „Verwirrtheit“, bezeichnet das plötzliche Aufstehen und Herumlaufen während des Schlafs und anschließende Wiedereinschlafen. Nach dem Aufwachen hat man keine Ahnung, was man im Schlaf getan hat. Nächtliches Gehen kommt nicht im Traum vor, sondern eher im dritten bis vierten Tiefschlafstadium, das sich auf die erste Nachthälfte konzentriert.

Daher tritt Schlafwandeln meist in den ersten 2 bis 3 Stunden nach dem Einschlafen auf. Schlafwandeln tritt meist in der Kindheit (im Alter von 6 bis 12 Jahren) auf, kann aber in jedem Stadium der Kindheit auftreten, kommt jedoch zwischen dem 5. und 7. Lebensjahr häufiger vor. Es hält mehrere Jahre an und verschwindet normalerweise von selbst nach Beginn der Pubertät. Bei Kindern liegt die Häufigkeit gelegentlichen Schlafwandelns bei 15 %, die Häufigkeit häufigen Schlafwandelns bei 1 bis 6 %. Es gibt mehr Männer als Frauen. Die hohe Häufigkeit von Schlafwandeln innerhalb einer Familie weist darauf hin, dass Schlafwandeln bis zu einem gewissen Grad erblich bedingt ist.

Ursachen

Studien haben gezeigt, dass Schlafwandeln hauptsächlich auf die Aktivität der menschlichen Großhirnrinde zurückzuführen ist. Die Aktivität des Gehirns umfasst zwei Prozesse: „Erregung“ und „Hemmung“. Normalerweise befinden sich die Zellen in der Großhirnrinde während des Schlafs in einem gehemmten Zustand. Befinden sich zu diesem Zeitpunkt noch eine oder mehrere Gruppen von Nervenzellen, die die Bewegung steuern, im erregten Zustand, kommt es zum Schlafwandeln. Der Umfang der Schlafwandelhandlungen erstreckt sich häufig auf die Umgebung, mit der der Schlafwandler am besten vertraut ist, und auf die Handlungen, die er oder sie oft wiederholt. Schlafwandeln ist oft ein Diskussionsthema unter den Menschen. Das Phänomen des Schlafwandelns überrascht die Menschen sehr, doch sie haben auch eine Reihe offensichtlicher Vorurteile dagegen. Normale Menschen glauben, dass Schlafwandler wahrscheinlich wie Blinde umherwandern, aber tatsächlich sind die Augen von Schlafwandlern halb oder ganz geöffnet und ihre Gehhaltung ist die gleiche wie gewöhnlich. Normale Menschen glauben auch, dass Schlafwandler äußerst mutig sind und aufregende und furchterregende Taten wagen. Natürlich kommt es vor, dass Schlafwandler aufgrund von Ablenkung stürzen und sich verletzen. Außerdem haben normale Menschen das Vorurteil, dass man einen Schlafwandler nicht einfach so wecken sollte, weil der Schlafwandler zu Tode erschrocken wäre, wenn er plötzlich aufwachte. Tatsächlich ist es schwierig, einen Schlafwandler zu wecken, und selbst wenn er aufwacht, wird er nicht verrückt, sondern fühlt sich nur verwirrt. Manche Schlafwandler mit aggressivem Verhalten müssen rechtzeitig geweckt werden. Manche Menschen glauben, dass Schlafwandeln eigentlich Träumen sei, Psychologen haben jedoch beobachtet, dass Schlafwandeln häufig während der NEM-Phase (Phase der REM-Bewegungen) auftritt, wenn Träume selten sind.