Was sind die Symptome einer zervikalen Spondylose und wie können Sie sie selbst behandeln?

Die Häufigkeit einer zervikalen Spondylose nimmt in der modernen Gesellschaft immer weiter zu, da viele Menschen heutzutage gerne mit Mobiltelefonen spielen, dabei jedoch weder im Liegen noch im Sitzen eine korrekte Haltung einnehmen und ein über längere Zeit gesenkter Kopf leichter eine zervikale Spondylose verursacht. Nach einer zervikalen Spondylose treten häufig Schmerzen in der Halswirbelsäule auf, die in schweren Fällen sogar unerträglich sein können. Wenn Sie wissen möchten, ob Sie an einer zervikalen Spondylose leiden, müssen Sie zunächst die Symptome einer zervikalen Spondylose kennen.

Mythos 1: Suchen Sie erst dann eine Behandlung, wenn Sie krank sind

Die zervikale Spondylose hängt eng mit der Körperhaltung zusammen. Langes Lesen oder Arbeiten am Schreibtisch, langes Autofahren, Schlafen im Auto usw. können die Halswirbelsäule schädigen und eine zervikale Spondylose verursachen. Viele Menschen sind sich dessen jedoch nicht bewusst und suchen erst dann einen Arzt auf, wenn die Symptome schwerwiegend werden.

Das Training der Nacken- und Rückenmuskulatur ist die wirksamste Methode zur Vorbeugung einer zervikalen Spondylose. Die einzelnen Schritte sind: Hände auf den Hinterkopf legen, Kopf nach hinten drücken und mit den Händen nach vorne „halten“, diese Position 3 bis 5 Sekunden halten, jeden Satz eine halbe Minute lang durchführen und 4 bis 6 Sätze pro Tag machen.

Vermeiden Sie außerdem, eine Haltung über längere Zeit beizubehalten, insbesondere wenn Sie 1 bis 2 Stunden lang mit gesenktem Kopf arbeiten oder lernen. Sie müssen Ihren Nacken bewegen, leichte Gegenstände heben, nicht plötzlich bremsen usw.; achten Sie darauf, Wind, Kälte und Feuchtigkeit zu vermeiden, und vermeiden Sie es, um Mitternacht oder am frühen Morgen ein Bad zu nehmen oder Wind und Kälte auszusetzen.

Mythos 2: Eine Operation ist riskant und sollte niemals durchgeführt werden

„Eine Operation bei zervikaler Spondylose ist sehr gefährlich. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann es zu einer Lähmung kommen.“ Viele Menschen haben diese Einstellung und lehnen eine Operation ab, wodurch sie die Chance auf eine Behandlung verlieren.

Die Operation bei zervikaler Spondylose ist eine relativ sichere Behandlungsmethode und die Möglichkeit von Nebenwirkungen und Lähmungen ist sehr gering. Wenn die zervikale Spondylose schwerwiegend ist und keine geeignete chirurgische Behandlung erfolgt, ist die Gefahr einer Lähmung sehr hoch.

Mythos 3: Nackenschmerzen bedeuten zervikale Spondylose

Viele Menschen sprechen bei Nackenschmerzen von einer zervikalen Spondylose. Manche Ärzte neigen auch dazu, ihren Patienten folgende Art von psychologischer Suggestion zu geben: Wenn der Patient an Knochenhyperplasie leidet, sagen sie ihm, dass er an einer zervikalen Spondylose leidet. Wenn der Patient Symptome wie Schwindel, Nackensteifheit, Taubheitsgefühl in den oberen Gliedmaßen usw. aufweist, rät der Neurologe dem Patienten außerdem, in die orthopädische Abteilung zu gehen, um die Halswirbelsäule untersuchen zu lassen. Obwohl diese Symptome Manifestationen einer zervikalen Spondylose sein können, können wir nicht jedes einzelne Symptom pauschal mit einer zervikalen Spondylose gleichsetzen.

Bei der zervikalen Spondylose handelt es sich um degenerative Veränderungen des zervikalen Bandscheibengewebes und deren sekundäre pathologische Veränderungen, die auch die umliegenden Gewebestrukturen (Nervenwurzeln, sympathische Nerven etc.) betreffen und entsprechende klinische Erscheinungen hervorrufen.

Mythos 4: Massage kann zervikale Spondylose heilen

In vielen Werbeanzeigen wird behauptet, dass eine bestimmte Halskrause gelöste Titanpartikel enthalte und zur Behandlung einer zervikalen Spondylose getragen werden könne.

Blindmassage und Knochenfixierung sind heutzutage sehr beliebt. Da Halsbänder und Gesundheitskissen unzuverlässig sind, stellt sich die Frage, ob Massagen wirksam sein werden. Die Symptome einer zervikalen Spondylose werden durch Kompression der Nervenstruktur und schädliche Entzündungsreize verursacht. Obwohl eine Massage Nackenmuskelkrämpfe vorübergehend lindern kann, ist eine Heilung der zervikalen Spondylose dadurch nicht möglich. Darüber hinaus wird bei Manipulation oder Akupressur zwangsläufig eine äußere Kraft auf die Halswirbelsäule ausgeübt. Wenn zu viel Kraft angewendet wird oder der Patient nicht gut mitmacht, insbesondere beim Drehen und Verdrehen des Halses, kann dies leicht zu Verletzungen der Halswirbelsäule führen. In schweren Fällen kann es auch zu einer Schädigung des Rückenmarks kommen, wodurch der Patient von der Hüfte abwärts gelähmt wird und den Rest seines Lebens im Rollstuhl verbringen muss. Patienten mit einer zervikalen Spondylose vom Rückenmarkstyp, einer entwicklungsbedingten zervikalen Spinalkanalstenose und einer Rückenmarkkompression sollten sich keiner Manipulation oder Massage unterziehen.

Mythos 5:

Mit zunehmendem Alter treten diese Erkrankungen häufiger auf. Wenn man die Ursache der Erkrankung feststellt: Wenn es sich um eine zervikale Spondylose handelt, liegt dies hauptsächlich an einer Verschlimmerung der zervikalen Spondylose oder an einer fehlenden Behandlung im Frühstadium. Der Halswirbelfixierungsgurt von Bodao Medical begrenzt die Bewegung der Halswirbelsäule und ermöglicht es der Halswirbelsäule, einen neuen internen und externen mechanischen Gleichgewichtspunkt herzustellen oder sich daran anzupassen. Dadurch werden Nackenschmerzen auf natürliche Weise gelindert und gelindert. Das Produkt ist leicht und atmungsaktiv, bequem und passt sich dem Körper an. Höhe und Fixierstärke lassen sich frei einstellen, sodass es bequem im Beruf und Alltag sowie vor und nach Operationen und während der Reha-Pflege verwendet werden kann.