Wie trinkt man Pueraria-Pulver am wirksamsten?

Pueraria-Pulver ist eines der häufigsten Mahlzeitenersatzpulver im Haushalt. Wilde Pueraria kann mit Ginseng verglichen werden. Sie ist reich an Nährstoffen und hat starke gesundheitsfördernde Funktionen. Regelmäßiger Verzehr von Pueraria-Pulver kann nicht nur die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen, sondern auch die Haut verschönern. Kudzu-Wurzelpulver wird häufig in Wasser eingeweicht, daraus gekocht oder zum Andicken von Gerichten verwendet. Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten es jedoch nicht oft essen.

Wie man Kudzu-Wurzelpulver isst

1. Das Aufbrühen mit kochendem Wasser ist die einfachste und bequemste Methode. Verwenden Sie einen Löffel zum Umrühren, während Sie kochendes Wasser hineingießen. Um Klumpen zu vermeiden, können Sie das Kudzu-Wurzelpulver oder das Yamspulver zunächst mit kaltem Wasser trennen, bevor Sie kochendes Wasser hineingießen. Sie können Zucker hinzufügen, während das Wasser kocht. Wenn Sie es dünnflüssiger haben und als Tee trinken möchten, geben Sie weniger Pulver und mehr Wasser hinzu. Wenn Sie eine klebrige und kristallklare Suppe essen möchten, geben Sie mehr Pulver und weniger Wasser hinzu und rühren Sie es unter Zugabe von Wasser um, bis Sie den gewünschten Effekt erzielen. Ich persönlich esse lieber Suppe.

2. Sie können Kudzu-Wurzelpulver in einem Topf kochen, um es süß oder salzig zu machen. Die Vorgehensweise ist ähnlich. Zerkleinern Sie zunächst das Kudzu-Wurzelpulver mit kaltem Wasser, bis keine Pulverpartikel mehr vorhanden sind. Bringen Sie Wasser in einem Topf zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze und geben Sie dann das zerkleinerte Kudzu-Wurzelpulver hinzu. Wenn Sie es süß mögen, geben Sie unter Rühren Zucker hinzu; wenn Sie es salzig mögen, schneiden Sie ein paar Scheiben frisches Schweinefleisch ab, geben Sie etwas Salz hinzu und rühren Sie um. Die resultierende Suppe wird sehr lecker sein. Denken Sie daran, dass die Schweinefleischscheiben dünn und nicht dick sein sollten, da sie sonst schwer zuzubereiten sind. Es dürfen jedoch nicht zu wenige Schweinefleischscheiben vorhanden sein, da die Suppe sonst nicht den köstlichen Geschmack aufweisen kann.

3. Brei kochen. Beim Kochen von Haferbrei können Sie zum Würzen eine entsprechende Menge Kudzu-Wurzelpulver hinzufügen. Aber eine freundliche Erinnerung an alle Freunde: Menschen mit kaltem Magen sollten sich nicht so ernähren, denn das wird Ihren Körper nicht nur nicht mit Nährstoffen versorgen, sondern Ihnen sogar schaden!

4. Unter Rühren anbraten. Beim Kochen können Sie eine angemessene Menge Kudzu-Wurzelpulver hinzufügen, um das Gericht anzudicken. Dadurch wird das Gericht bunter und schmeckt besser! Die Verwendungsmethode ist die gleiche wie bei Verwendung von Maisstärke oder Kartoffelstärke zum Andicken des Gerichts, aber es ist nahrhafter als die Verwendung von Maisstärke und Kartoffelstärke.

Kontraindikationen von Pueraria-Pulver

1. Vermeiden Sie während der Einnahme des Medikaments den Verzehr reizender Nahrungsmittel wie Alkohol, Cola, Kaffee, starken Tee, Pfeffer, Ingwer, Knoblauch, Lauch, Hundefleisch, Hammel, Koriander, Sellerie und andere würzige und scharfe Nahrungsmittel (dies beeinträchtigt die Wirkung des Medikaments).

2. Sie müssen die Einnahme des Arzneimittels während der Menstruation nicht abbrechen. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit mehr Soja- und Milchprodukten, grünem Paprika, Tomaten, Karotten, Schweineschwänzen, Schweinefüßen, Kartoffeln, roten Datteln, Erdnüssen und anderen Nüssen. Machen Sie mehr Übungen zur Brustdehnung, wenn Sie Zeit haben, und kombinieren Sie diese mit einer entsprechenden Brustmassage. Wenn Sie diese konsequent anwenden, werden Sie definitiv zufriedenstellende Ergebnisse erzielen.