Kniearthrose, lehren Sie 7 Behandlungsmethoden

Die meisten Patienten mit Kniearthrose sind im Allgemeinen ältere Menschen. Mit zunehmendem Alter verschlechtern sich verschiedene körperliche Indikatoren und verschiedene Gelenke des Körpers degenerieren ebenfalls. Aus diesem Grund leiden mehr ältere Menschen an Kniearthrose. Manche Menschen kümmern sich in jungen Jahren nicht um ihren Körper. Im Alter verschlimmern sich die Symptome.

Symptom

Knieschmerzen sind das Hauptsymptom einer degenerativen Kniearthritis. Sie äußern sich als dumpfer Schmerz. Der Schmerz ist morgens oder wenn das Gelenk zu lange in einer bestimmten Position war, am deutlichsten und kann durch eine kleine Bewegung gelindert werden. Bei zu viel Bewegung entsteht jedoch durch die Reibung ein schmerzhaftes Kniegelenk, das bei Klimaänderungen noch schlimmer wird. Der Patient spürt eine Steifheit im Kniegelenk, die nach Ruhe deutlicher wird. Das Kniegelenk wird steif und beim Bewegen des Kniegelenks kann ein raues Reibungsgeräusch zu hören sein. Diese Symptome können sich mit der Verschlechterung der pathologischen Veränderungen verschlimmern. Zusätzlich zu den Schmerzen kommt es zu lokalen Schwellungen und Exsudationen, Muskelschwund und sogar zu Gelenkdeformationen und eingeschränkter Beweglichkeit.

behandeln

Informationen zur chirurgischen Behandlung einzelner Fälle von degenerativer Arthritis des Knies finden Sie unter Orthopädische Chirurgie.

1. Schonen Sie die betroffenen Gelenke, um Druck und Scherkräfte zu verringern und so die Synovialentzündung abklingen zu lassen. Es wird vor allem in Fällen angewendet, in denen die Symptome einer Arthrose in den Gelenken schwerwiegend sind und die Degeneration fortgeschritten ist. Bei akuten Schüben einzelner Gelenke ist es sinnvoll, das betroffene Gelenk im Bett zu schonen, damit sich Gelenkkapsel und Bänder entspannen und so der Druck auf die Gelenkoberflächen reduziert wird.

2. Gelenktraining Um einer Gelenkkapselkontraktur vorzubeugen, trainieren Sie die Gelenke mehrmals täglich in ihrem vollen Bewegungsbereich. Die meisten anstrengenden Aktivitäten führen zu einer erheblichen Belastung der Gelenkoberflächen und müssen vermieden werden.

3. Benutzen Sie Krücken oder lassen Sie sich von anderen helfen, um die betroffenen Gelenke nicht zu belasten.

4. Verwenden Sie einen Stock auf der gegenüberliegenden Seite des Gelenks, um die Schwerkraft zu verringern und so die vertikale Belastung des gewichttragenden Gelenks zu reduzieren. Im fortgeschrittenen Stadium einer Arthrose oder wenn beide Gelenke betroffen sind, sind beidseitige Gehstöcke, Krücken oder Hilfsmittel erforderlich und der Patient sollte an die richtige Gangart gewöhnt werden.

5. Während der akuten Entzündungsphase sollte eine Traktion insbesondere der gewichttragenden Gelenke angewendet werden, um ein Verkleben der Gelenkflächen und eine Kontraktur der Gelenkkapsel zu verhindern. Diese sollte so lange fortgesetzt werden, bis die akute Entzündung abgeklungen ist.

6. Feuchte Wärmetherapie nach physikalischer Massage und funktionellem Training (aktive und passive Bewegung). Vermeiden Sie eine gewaltsame Wiederherstellung der verlorenen Gelenkbewegung. Bei schmerzhaften Heberden-Knoten kann eine einfache Heißwasser- oder Wachstherapie (Paraffin) hilfreich sein. Obwohl sie die Gelenkbelastung reduzieren, sind aktive Übungen (isometrische Übungen) zur Verbesserung der Muskelkraft besser geeignet als passive Übungen (isotonische Übungen).

7. Achten Sie auf eine gute mechanische Haltung, vermeiden Sie ungünstige mechanische Gelenkstellungen, verwenden Sie Einlagen und führen Sie schrittweise Funktionsübungen für das gesamte Gelenk durch.