Wie macht man einen Detox-Tee mit Mönchsfrucht?

Wenn sich im Körper zu viele Giftstoffe ansammeln, wirkt sich dies negativ auf die Gesundheit aus. Daher sollten Sie darauf achten, Tees zu wählen, die entgiftend wirken können, wie etwa Mönchsfruchttee, der eine solche Wirkung hat. Mönchsfrucht schmeckt am besten in Kombination mit roten Datteln oder Feigen.

1. Mönchsfrüchtetee: Verwenden Sie 1 Mönchsfrucht und fügen Sie kochendes Wasser hinzu, um ihn aufzubrühen. Bohren Sie vor dem Einweichen an jedem Ende der Mönchsfrucht ein kleines Loch, damit sich die Nährstoffe und das Wasser in der Frucht auflösen können. Dieser Tee reinigt die Lunge und befreit den Hals, befeuchtet den Darm und lindert Verstopfung. Er ist besonders für Lehrerinnen geeignet, da er sowohl die Haut nährt als auch Halsschmerzen lindert. Auch Menschen, die generell schlechte Laune und Sehschwäche haben, können es trinken.

2. Mönchsfrucht- und rote Datteltee: ein kleines Stück Mönchsfrucht, 5 Rosen, 5 rote Datteln, 10 Wolfsbeeren, mit heißem Wasser aufbrühen, zweimal täglich trinken, morgens und abends. Dieser Tee kann Körperflüssigkeiten produzieren und den Durst löschen, Qi und Blut auffüllen, Leber und Nieren nähren, die Durchblutung fördern und die Menstruation regulieren. Da die Rose die Durchblutung fördert und Blutstauungen lindert, sollten Menschen mit übermäßiger Menstruationsblutung auf die Verwendung der Rose verzichten; Menschen mit einer Erkältung sollten die Wolfsbeere nicht verwenden.

3. Luo Han-Feigentee : 20 Gramm Luo Han Guo und 20 Gramm Feigen mit kochendem Wasser aufbrühen, dann 15 Minuten köcheln lassen und als Tee trinken. Dieser Tee hat eine lungenreinigende und hustenstillende Wirkung, befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung. Viele Gesangsstars trinken ihn gerne.

Luo Han Guo ist ein Schatz von Kopf bis Fuß

Neben der Frucht kann auch die Wurzel der Mönchsfrucht hartnäckigen Ringelflechte, Karbunkel, Furunkel und andere Hautkrankheiten behandeln. Auch die Anwendung ist einfach. Zerdrücken Sie die Wurzel einfach und tragen Sie sie direkt auf die betroffene Stelle auf. Auch die Blätter der Mönchsfrucht sind ein Schatz. Verwenden Sie eine angemessene Menge zerdrückter und mit Essig vermischter Mönchsfrucht, um sie äußerlich aufzutragen und so Schuppenflechte zu behandeln. Wenn wir ein paar Mönchsfrüchte in die Suppe geben, wird die Suppe klar, süß und erfrischend.

Luo Han Guo-Tee ist leicht erhältlich und einfach zuzubereiten. Beim Trinken können Sie ihn nach Ihren Vorlieben auswählen und kombinieren.