So lindern Sie Juckreiz bei Hautallergien wirksam

Hautallergien sind relativ häufig und können auch Symptome wie juckende Haut verursachen. Daher sollten Sie auf eine Haarentfernungsbehandlung und die richtige Linderung des Juckreizes achten. Es wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, um die Verstopfung zu lindern. Gleichzeitig sollten Sie darauf achten, den Kontakt mit Nahrungsmitteln zu vermeiden, die Allergien auslösen können, wie z. B. fett- und zuckerreiche Nahrungsmittel.

1. Trinken Sie mehr Wasser. Wasser kann Schleim verdünnen, ihn aus dem Körper befördern und Verstopfungen lindern. Menschen, die häufig zu Allergien neigen, sollten mehr Wasser trinken und versuchen, mehr als eine Tasse Wasser pro Tag zu trinken.

2. Kontrollieren Sie Allergene. Ein Test auf Nahrungsmittelallergene und eine Diagnose durch einen Dermatologen bestätigen die Existenz einer Nahrungsmittelallergie und veranlassen die Person dazu, vorübergehend auf den Verzehr der allergenen Nahrungsmittel zu verzichten.

3. Vermeiden Sie scharfe Speisen, beschränken Sie eine fett- und zuckerreiche Ernährung, verzichten Sie auf Alkohol und Meeresfrüchte und essen Sie mehr frisches Gemüse.

4. Die Verwendung von kaltem Wasser als Kaltkompresse kann allergische Symptome wie Hautrötung, Schwellung und Juckreiz relativ schnell beseitigen. Manche Menschen mögen das Gefühl von heißem Wasser, das ihnen ein angenehmeres Gefühl gibt und den Juckreiz sofort lindert. Dies ist jedoch nur eine vorübergehende und keine dauerhafte Lösung. Und die Symptome der Hautallergie werden immer schlimmer.

5. Das Badewasser sollte nicht zu heiß sein . Auch falsches Baden ist eine der Ursachen für juckende Haut. Wenn die Temperaturen sinken, ist ein schönes heißes Bad das Angenehmste. Wenn die Temperatur des Badewassers jedoch zu hoch ist, geht eine große Menge Öl auf der Hautoberfläche verloren, wodurch die Schutzfunktion zerstört wird. Daher sollte die Temperatur des Badewassers etwa der Körpertemperatur entsprechen, am besten geeignet sind 37-40 °C. Gleichzeitig müssen Südstaatler, die täglich baden, auch beim Gebrauch von Duschgel aufpassen.

Manche Menschen glauben, dass Hautjucken durch unzureichendes Waschen verursacht wird, und schrubben ihre Haut daher kräftig mit Duschgel. Dadurch wird die Haut trockener und der Juckreiz wird verstärkt. Deshalb empfiehlt Yan Aizhen, im Winter nur alle ein bis zwei Tage Duschgel zu verwenden und ansonsten nur warmes Wasser zum Baden zu nutzen, da warmes Wasser eine ausreichende Reinigungskraft hat. Tragen Sie nach dem Abtrocknen Ihres Körpers so schnell wie möglich eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihrer Haut Feuchtigkeit zuzuführen. Darüber hinaus empfiehlt es sich besonders, vor und nach dem Baden jeweils ein Glas warmes Wasser zu trinken, um den beim Baden verlorenen Wasserverlust des Körpers auszugleichen.