Die Wirksamkeit von Poria Kokos-, Gersten- und rotem Bohnenwasser ist nahrhaft und gesund

Poria Cocos, Coix-Samen und rote Bohnen sind allesamt sehr gute, gesundheitsfördernde Zutaten. Sie in Wasser einzuweichen und zu trinken kann helfen, Feuchtigkeit zu beseitigen und Schwellungen zu reduzieren. Menschen, die häufig unter Schlaflosigkeit leiden, können mehr davon trinken. Frauen, die sich schöner machen möchten, können auch mehr Poria Cocos, Coix-Samen und rotes Bohnenwasser trinken.

1. Die Wirksamkeit von Poria Cocos, Gerste und rotem Bohnenwasser

1. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria können Feuchtigkeit beseitigen und Schwellungen reduzieren

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria sind traditionelle chinesische Arzneimittel, die die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen können. Wenn sie zusammen gegessen werden, wirken sie gut gegen Feuchtigkeit. Sie können zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten wie Ödemen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen im menschlichen Körper verwendet werden. Beim Essen können Sie sie zusammengeben, mit sauberem Wasser waschen und dann sauberes Wasser hinzufügen, um sie zusammen zum Trinken aufzukochen.

2. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria Cocos können Schlaflosigkeit heilen

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos enthalten große Mengen an Lecithin, Protease und verschiedenen Terpenen. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Substanzen direkt auf das menschliche Nervensystem wirken und so zur Entspannung, zur Regulierung der Emotionen und zur Behandlung von Schlaflosigkeit beitragen. Regelmäßiger Verzehr kann auch eine gute Wirkung auf die Beruhigung des Geistes haben.

3. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria Cocos können die Schönheit verbessern

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos haben ebenfalls eine gute Schönheitswirkung. Diese Zutaten enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, von denen Vitamin E den höchsten Gehalt aufweist. Es ist ein natürlicher Schönheitsbestandteil, der den Hautzellstoffwechsel beschleunigen und die Bildung von Pigmentflecken und Akne hemmen kann. Darüber hinaus enthalten rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos auch einige Phenole und Flavonoide, die die Faltenbildung reduzieren können. Wenn Sie mehr rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos essen, wird Ihre Haut zart und glatt.

2. So bereiten Sie Porridge aus Poria Cocos, roten Bohnen und Coix-Samen zu:

1. Die roten Bohnen einen halben Tag einweichen und mit Coix-Samen kochen.

2. Nachdem die roten Bohnen gekocht sind, fügen Sie weißes Poria Cocos-Pulver (zu Pulver gemahlen) hinzu und wenn der Brei gar ist, geben Sie ein wenig weißen Zucker hinzu. Gesundheitstipps: Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, Hitze ableiten und entgiften, Gelbsucht beseitigen.

Nahrungsmittelunverträglichkeit mit Poria cocos: Poria cocos verträgt sich nicht mit Atractylodes macrocephala, hat Angst vor Oxyphylla, Sanguisorba officinalis, Realgar, Gentiana macrophylla und Schildpatt und verträgt sich nicht mit Reisessig.

Adzukibohnen: Karpfen und rote Bohnen können zusammen gekocht werden, da sie die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren können. Sie sind sehr wirksam bei der Behandlung von Ödemen, die durch Nephritis verursacht werden. Gerade weil ihre harntreibende Wirkung so stark ist, sollten normale Menschen sie jedoch nicht gleichzeitig essen, sondern versuchen, sie im Abstand von einigen Stunden zu essen. Ob sie zusammen gegessen werden können, hängt von der körperlichen Konstitution der einzelnen Personen ab.