Wie man sexuelle psychologische Barrieren überwindet, versuchen Sie dies zu entlasten

Auch sexuelle psychische Störungen sind eine Art psychischer Störung. Wenn Sie diese Störung überwinden möchten, sollten Sie ihr in Ihrem Leben mehr Aufmerksamkeit schenken, mit kleinen Dingen beginnen und die Hindernisse langsam überwinden und die Krankheit behandeln.

1. Außer beim Toilettengang ist das Berühren privater Körperteile strengstens verboten.

2. Vermeiden Sie es, sich beim Duschen im Spiegel zu bewundern. Ein Bad sollte nicht länger als 5 bis 6 Minuten dauern. Das reicht Ihnen, um zu baden, sich abzutrocknen, sich anzuziehen und das Badezimmer zu verlassen und zu Ihrer Familie zurückzukehren.

3.

Wenn das Bett Ihre empfindlichste Stelle ist, tragen Sie Ihre Nachtwäsche so, dass Sie wichtige Körperteile nicht so leicht berühren können, dass das Ausziehen der Kleidung schwierig und mühsam wäre. Wenn Sie beginnen, Ihre Schutzkleidung auszuziehen, haben Sie genügend Zeit, Ihre Gedanken zu kontrollieren und der Versuchung zu widerstehen.

4.

Wenn Sie im Bett der Versuchung nicht gewachsen sind, müssen Sie sofort aufstehen und in die Küche gehen, um sich einen Nachtisch zuzubereiten – auch wenn es Mitternacht ist, auch wenn Sie keinen Hunger haben oder Angst haben, zuzunehmen. Der Zweck besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken. Man kann sagen, dass Sie Ihr Bewusstsein kontrollieren können.

5. Vermeiden Sie pornografisches Lesematerial. Lesen Sie keine Artikel über Masturbation. Denk nicht an deine Hände

Die Sache mit der Lust. Denken Sie daran: „Wenn Sie es denken, werden Sie es tun.“ Sie müssen Ihre Denkweise ändern und diesen Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen. Sobald Sie das tun, sind Sie mit ihm fertig.

6. Denken Sie immer an die Gesundheit. Sie können ein gutes Buch lesen, und am besten ist es, jeden Tag eine Passage aus einem Buch zu lesen, die Ihre moralische Entwicklung verbessern kann.